健康美白牙齿的方法有哪些很多人对这个问题比较感兴趣,下面让我们一起来看牙齿美白的窍门是什么,希望可以帮助到你。

健康美白牙齿的方法有哪些

牙齿美白的窍门是什么

牙齿美白的窍门是什么

美白的牙齿给人一种清新的感觉,也能留给别人非常好的印象,很多平时我们没有注意到的东西们都可以帮组我们美白牙齿,下面我就为大家介绍一些美白牙齿的小窍门吧。

一、牙齿美白的小窍门是什么

1、含食醋

家里的食醋(陈醋,白醋都可以,但是不可以是醋精)含在嘴里1分钟到3分钟,然后吐掉,刷牙。效果非常的好!但是就是牙齿会觉得非常的酸,麻(感觉会持续2分钟左右)不能连续,经常做,大约2个月左右做一次,就好了。否则对牙齿不利,是有紧急情况的时候,可以救急的方法(如出门约会前,发现牙齿好黄),还可以除口臭。

2、含柠檬片

刷牙后用柠檬片含在水里,覆盖牙齿,能有很好的美白效果,其原理是柠檬酸引起的化学反应使得牙齿表面的牙垢和色斑分解。

3、多吃含高维C的热带水果

热带水果(水果食品)含高维C可维护牙龈健康。如严重缺乏则牙龈会变得脆弱,容易罹患疾病,出现牙龈肿胀、流血、牙齿松动或脱落等症状。

4、草莓牙齿美白糊

准备材料:草莓一颗,发酵粉1/2茶匙。将草莓碾成糊状,与发酵粉充分混合,用一个柔软的牙刷将混合物均匀涂在牙齿表面,5分钟后用牙膏将混合物刷掉,然后漱口。

二、哪些食物可以美白牙齿

适量喝水能让牙龈保持湿润,刺激分泌唾液。吃完东西后喝水,顺道带走残留口中的食物残渣,不让细菌得到养分,借机作怪而损害牙齿。

薄荷

薄荷叶里含有单帖烯类化合物,可经由血液循环到达肺部,在呼吸时感觉气味清新。

无糖口香糖

可以增加唾液分泌量,中和口腔内的酸性,进一步预防蛀牙。

乳酪

钙及磷酸盐可以平衡口中的酸碱值,避免口腔处于有利细菌活动的酸性环境,造成蛀牙;经常食用能增加齿面钙(钙食品)质,有助于强化及重建珐琅质,使牙齿更为坚固。

芭乐/香蕉

热带水果(水果食品)含高维C可维护牙龈健康。如严重缺乏则牙龈会变得脆弱,容易罹患疾病,出现牙龈肿胀、流血、牙齿松动或脱落等症状。

三、三招牙齿美白法

牙托美白法

牙托美白也是在欧美比较流行的一种牙齿美白方法,属于家庭型的牙齿美白产品。使用者可以根据牙齿形状很简单的.制作一个齿模。每晚将美白剂和定向酶放在齿模里,戴着齿模20分钟后即可取下,连续使用9天。

优点:在家即可完成,有一定牙齿美白效果。

缺点:对于敏感性牙齿容易引起不适。

效果:可以提升牙齿色泽4-5个色阶。

见效时间:3周

效果保持时间:1年左右

费用:1200元左右

适用人群:适用于轻、中度的色素牙,因年龄增长牙釉质改变引起的牙色发黄和长时间饮用茶、咖啡、红酒,或抽烟而造成的牙齿变色发黄。

给牙齿做面膜

美白牙贴是刚刚进入中国市场,价格适中,使用方便,其原理是将牙科传统的漂白剂通过一层薄膜贴在牙齿上,每天两次,每次30分钟,估计1~ 2周可以见效,效果可以持续半年左右。这样虽不能达到理想的美白,但看上去牙齿很干净清爽,也为俏丽面容增色不少。

优点:使用方便,价格适中。

缺点:容易让牙齿在使用过程中持续发酸敏感,甚至造成牙痛。因为没有牙医的指导,也很容易伤害到牙龈。

效果:可以提升牙齿色泽2-3个色阶。

见效时间:1-2周

效果保持时间:半年

费用:500元左右

适用人群:长期饮用茶、咖啡、红酒,或抽烟而造成的牙齿变色发黄。

专业美白牙膏

专业美白牙膏效果明显,长期使用的话,搞笑也利于保持和巩固。

产品推荐:黑人超白闪亮修护牙膏,含牙釉质修护配方 (比一般牙膏多45%),能有效提高牙齿抗酸蚀能力且令牙釉质再矿化。科学研究证明,黑人超白闪亮修护牙膏通过再矿化作用有效地坚固牙釉质,令牙齿表面光滑,让牙齿更闪亮,更美白。

优点:使用方便,价格低廉。

缺点:周期长。

花费时间:每日几分钟左右,持续2周

效果保持时间:数月

费用:十几元几十元不等

适用人群:All。

四、牙齿美白的四种常见方法

一是去医院洗牙,常规的是超声波洗牙,洗牙也就是让医生帮你刷牙。对那种正常牙齿表面色斑,只要将污染物清除掉,就能将牙齿恢复为白色,洗牙可半年左右洗一次,一次约需100~200元。另外平时可选用具美白牙齿功能的牙膏,注意少吸烟、少喝有色饮料。

二是药物漂洗法,主要适用于轻度的色素牙、牙釉质发育不全,因年龄增长牙釉质改变引起的牙色发黄。对颜色较重的四环素牙、氟斑牙等效果较差,因为只能 是表层变白,不耐久。目前有过氧化氢脱色,综合脱色等,一般此类产品国外的价格比国内贵一半左右,如美国的“耐怀特”,约1200元。

具体做法是医生先根据你的牙形做一付牙托,然后每天晚上睡前把漂白溶剂点进定做的牙托内,戴在牙齿上来达到逐渐去除污渍的漂白效果。药物脱色风险小、见效快、大概需三周时间治疗。

临床实践证明,漂白剂对牙龈和牙髓没有损害,只要在牙医指导下进行漂白是安全的,方便有效的。

三是光敏贴面。贴面就是在染色牙表面粘贴一层近似正常牙色的材料,用以遮盖牙齿上的颜色。现在较广泛运用的是树脂材料,但因树脂本身半透明,所以对中 度有色牙的效果好,对严重的四环素牙等达不到最佳理想。光敏贴面可保持几年时间,但易脱落、易变色、引起牙龈肿胀、出血等缺点。不过因其价格低廉,操作简 单方便,国内仍在采用。此外,烤瓷贴面目前正在国内推广,其优点为能完全遮盖色素,坚固耐用,美观逼真。

四是烤瓷。如果你希望自己能笑得更灿烂,就去试试。烤瓷是效果最好、保持时间最长的方法,可使用几十年。主要适用于中、重度四环素牙、氟斑牙、釉质发育不全、牙齿有裂纹、残缺、坑洞的严重个例。

烤瓷牙的外层采用与天然牙相似的耐高温低溶瓷粉,内层是与牙冷热膨胀同步的黄金套,经真空高温烤瓷炉烧赔熔制而成,成品牙表面光滑,色泽稳定,抗折耐 磨,和真牙难分真假。且采用特殊黏结剂套在原牙上,经一段时间融合后将会和原牙融为一体,从外观和功能都胜于其他方法。只要平时注意口腔保健,勤刷牙,烤 瓷牙就像重新长出的真牙一样。不过,贴瓷价格不菲,可算是美齿贵族。

它主要有以下几类。肩台瓷、普通烤瓷,目前国内最为普及,一般在600-800元/颗。全瓷,逼真的色彩使它成为近十几年欧美人士美容首选,一般每颗牙在千元以上。金瓷,以金-铂-钯合金为内冠,外烤瓷粉制成,在1500元/颗左右。

美白牙齿的小窍门

导语:想要绽放大大的笑容,但是想起自己发黄的牙齿,又只能把笑容收回去,这样一定会严重的影响到你的心情。那就不要犹豫,赶紧想想办法来美白牙齿吧,那么牙齿黄应该怎么办呢?如何才能打造洁白靓丽的牙齿呢?下面就让我为大家介绍牙齿美白的九个小窍门吧。

美白牙齿的小窍门

1、食醋漱口

在口中含适量食醋,漱口两到三分钟,然后吐出,再用牙刷用力刷牙,反复几次你会发现牙齿瞬间变白了,可有效去除顽固的烟垢哦。

TIP

这种方法的缺点是对牙齿有一定的损伤,而且牙龈和口感都很不舒服,不适合经常用,偶尔救急用一次。

2、柠檬汁刷牙

使用方法

每次刷牙后,可以用牙刷或纱布、棉花,沾上柠檬汁来摩擦牙齿。柠檬汁有很强的清洁作用,能洁白牙齿,使牙齿看起来雪白光亮,而且其富含的VC也能使牙齿更加坚固。

3、花生粉擦牙

使用方法

把花生磨成粉,加入适量的水搅拌成糊状,用牙沾上刷擦抹在牙齿上,对牙齿美白和坚固都有一定作用。

4、橘子皮刷牙

使用方法

把橘子皮晒干后研磨成粉,用牙刷涂着牙膏再蘸着来刷牙,具有有很好的美白效果。

5、小苏打刷牙

使用方法

用牙刷沾一些小苏打(食用碱),按正常刷牙的方法,每周一至二次,每次三分钟,既可令牙齿保持明亮光洁。

6、草莓刷牙

使用方法

将草莓碾成糊状,与发酵粉充分混合,用牙刷蘸着刷牙5分钟,然后漱口,清洁美白牙齿效果非常好。

7、饭后嚼木糖醇口香糖

使用方法

木糖醇是自然甜味剂,可防止牙菌斑,而普通的糖则容易导致滋生牙菌斑。木糖醇还可以平衡嘴里的酸碱平衡并促进分泌唾液。唾液是我们嘴里的天然清洁剂,可以清洁牙齿中的大部分缝隙。但是凡事都有两面,唾液也是成为细菌滋生的温床。所以想要牙齿美白,一天刷牙两次和饭后来一粒无糖木糖醇口香糖是很有必要的哦。

8、饭后吃芝士

使用方法

每餐饭后吃一点芝士可预防牙齿腐化,并促进珐琅质再生。同样效果的还有牛奶和酸奶,可防蛀牙,让牙齿亮白光洁。因为这些食物中含有矿物质钙、磷,可促进牙齿珐琅质的再度矿化。

9、适当饮用绿茶

使用方法

绿茶中含有丰富的氟,美白和坚固牙齿的所需物质中少不了氟,不少牙膏也蕴含这种物质。氟可以和牙齿中的磷灰石结合,继而起到抗酸防蛀的作用。并且绿茶除了含有丰富的氟,还可以达到清新口气的效果。

美白前使用牙齿保护胶在家自己对牙齿进行美白时,如果担心牙齿对冷热食物敏感,可以使用含有硝酸钾成分的牙齿保护胶。保护胶可以帮助填补牙齿表面的小洞,使牙齿不再有敏感问题。

其实牙齿美白最关键的步骤就在于我们的日常的刷牙工作,所以挑选一款合适的牙膏就成了非常重要的一件事。但是对于很多女性来说,选择合适的牙膏应该是一件非常困难的事情。不要担心,跟着我一起学学挑选牙膏的七个细节吧。

细节一:膏体细腻光滑

我们选牙膏的时候要注意看看膏体是否的细腻光滑的。质量好的牙膏,能够很自然地挤出,挤出来膏体是细腻光滑,如果挤出来有发黑并沾有杂质的话,就不要选择了。

细节二:牙膏气味清香

这里的气味清香是指牙膏挤出来没有刺舌碱性和酸性等气味。我们在购买的.时候,需要用鼻子闻一下,甚至可以用舌头稍微舔一下。

细节三:选择药性牙膏时要注意

选择药性牙膏时要对症下药.而药性牙膏大体分为:预防龋齿、脱敏镇痛、消炎止血、除牙结石等。那么我们在选择牙膏的时候就要先咨询一下牙医的建议,因为我们都知道细菌都有抗药性,用久了一种药用牙膏,必定会影响该疗效的。牙齿没有问题的同学就不要擅自使用药用牙膏了,普通的牙膏中含有冰片、丁香油、薄荷脑等原料对防治口腔疾病也要一定的作用。

细节四:使用含氟的牙膏

含氟的牙膏能够防止蛀牙。因为含氟的牙膏中含有一种叫活性氟的成分,促进牙釉质的再矿化,增强牙齿的抗龋力。而且用用含氟牙膏刷牙,消除菌斑或抑制牙斑中细菌生长,对抑制牙结石的形成和促进牙周组织健康起到一定作用。但要注意的是如果你身在在高氟地区就不要使用了。因为氟是一种致癌的物质,不易摄入过量。但是,不必担心,牙膏中含有一点氟是不怕的只要我们正确刷牙的方式,冲洗干净就可以了。

如何美白牙齿

牙齿美白的方法有很多,目前市面上流行的有:美白牙贴、冷光美白、贴面等等;

每种牙齿美白方法都各有利弊,找最适合自己的就好!

先来说说目前市面上最受欢迎的2种牙齿美白方法:

1.  冷光美白

通过特定的光源对涂抹了美白剂的牙齿进行一定时间地照射,从而达到牙齿美白的效果。

优点:

见效快,做完之后效果立竿见影。

缺点:

费用高,目前市面上一次的价格在500-2000元左右,甚至更高

不方便,需要和诊所进行提前预约,定期到诊所进行牙齿美白,耗费时间

不适合敏感型牙齿,对于敏感型牙齿会有不适感

损伤牙齿,容易损伤牙釉质,导致牙龈出血、牙龈萎缩等现象

2.  美白牙贴

借助凝胶膜贴片,固定在牙齿上一定的时间后,达到牙齿美白的效果。

优点:

见效快,坚持连续使用一段时间后,效果很明显

易操作,使用起来简单方便

费用低,价格经济实惠,可以满足更多人群的需求

易携带,居家、办公、约会前、看电影等多种场合都适用

缺点:

不适合敏感型牙齿,对于敏感型牙齿会有不适感

损伤牙齿,容易损伤牙釉质,牙齿过敏等现象

以上内容,汇总结合了牙齿美白刚需用户的反馈,以及柠檬爱美专家科普。

祝楼主能早日拥有一口健康亮白牙齿!

美白牙齿的小窍门

导语:想要绽放大大的笑容,但是想起自己发黄的牙齿,又只能把笑容收回去,这样一定会严重的影响到你的心情。那就不要犹豫,赶紧想想办法来美白牙齿吧,那么牙齿黄应该怎么办呢?如何才能打造洁白靓丽的牙齿呢?下面就让我为大家介绍牙齿美白的九个小窍门吧。

美白牙齿的小窍门

1、食醋漱口

在口中含适量食醋,漱口两到三分钟,然后吐出,再用牙刷用力刷牙,反复几次你会发现牙齿瞬间变白了,可有效去除顽固的烟垢哦。

TIP

这种方法的缺点是对牙齿有一定的损伤,而且牙龈和口感都很不舒服,不适合经常用,偶尔救急用一次。

2、柠檬汁刷牙

使用方法

每次刷牙后,可以用牙刷或纱布、棉花,沾上柠檬汁来摩擦牙齿。柠檬汁有很强的清洁作用,能洁白牙齿,使牙齿看起来雪白光亮,而且其富含的VC也能使牙齿更加坚固。

3、花生粉擦牙

使用方法

把花生磨成粉,加入适量的水搅拌成糊状,用牙沾上刷擦抹在牙齿上,对牙齿美白和坚固都有一定作用。

4、橘子皮刷牙

使用方法

把橘子皮晒干后研磨成粉,用牙刷涂着牙膏再蘸着来刷牙,具有有很好的美白效果。

5、小苏打刷牙

使用方法

用牙刷沾一些小苏打(食用碱),按正常刷牙的方法,每周一至二次,每次三分钟,既可令牙齿保持明亮光洁。

6、草莓刷牙

使用方法

将草莓碾成糊状,与发酵粉充分混合,用牙刷蘸着刷牙5分钟,然后漱口,清洁美白牙齿效果非常好。

7、饭后嚼木糖醇口香糖

使用方法

木糖醇是自然甜味剂,可防止牙菌斑,而普通的糖则容易导致滋生牙菌斑。木糖醇还可以平衡嘴里的酸碱平衡并促进分泌唾液。唾液是我们嘴里的天然清洁剂,可以清洁牙齿中的大部分缝隙。但是凡事都有两面,唾液也是成为细菌滋生的温床。所以想要牙齿美白,一天刷牙两次和饭后来一粒无糖木糖醇口香糖是很有必要的哦。

8、饭后吃芝士

使用方法

每餐饭后吃一点芝士可预防牙齿腐化,并促进珐琅质再生。同样效果的还有牛奶和酸奶,可防蛀牙,让牙齿亮白光洁。因为这些食物中含有矿物质钙、磷,可促进牙齿珐琅质的再度矿化。

9、适当饮用绿茶

使用方法

绿茶中含有丰富的氟,美白和坚固牙齿的所需物质中少不了氟,不少牙膏也蕴含这种物质。氟可以和牙齿中的磷灰石结合,继而起到抗酸防蛀的作用。并且绿茶除了含有丰富的氟,还可以达到清新口气的效果。

美白前使用牙齿保护胶在家自己对牙齿进行美白时,如果担心牙齿对冷热食物敏感,可以使用含有硝酸钾成分的牙齿保护胶。保护胶可以帮助填补牙齿表面的小洞,使牙齿不再有敏感问题。

其实牙齿美白最关键的步骤就在于我们的日常的刷牙工作,所以挑选一款合适的牙膏就成了非常重要的一件事。但是对于很多女性来说,选择合适的牙膏应该是一件非常困难的事情。不要担心,跟着我一起学学挑选牙膏的七个细节吧。

细节一:膏体细腻光滑

我们选牙膏的时候要注意看看膏体是否的细腻光滑的。质量好的牙膏,能够很自然地挤出,挤出来膏体是细腻光滑,如果挤出来有发黑并沾有杂质的话,就不要选择了。

细节二:牙膏气味清香

这里的气味清香是指牙膏挤出来没有刺舌碱性和酸性等气味。我们在购买的.时候,需要用鼻子闻一下,甚至可以用舌头稍微舔一下。

细节三:选择药性牙膏时要注意

选择药性牙膏时要对症下药.而药性牙膏大体分为:预防龋齿、脱敏镇痛、消炎止血、除牙结石等。那么我们在选择牙膏的时候就要先咨询一下牙医的建议,因为我们都知道细菌都有抗药性,用久了一种药用牙膏,必定会影响该疗效的。牙齿没有问题的同学就不要擅自使用药用牙膏了,普通的牙膏中含有冰片、丁香油、薄荷脑等原料对防治口腔疾病也要一定的作用。

细节四:使用含氟的牙膏

含氟的牙膏能够防止蛀牙。因为含氟的牙膏中含有一种叫活性氟的成分,促进牙釉质的再矿化,增强牙齿的抗龋力。而且用用含氟牙膏刷牙,消除菌斑或抑制牙斑中细菌生长,对抑制牙结石的形成和促进牙周组织健康起到一定作用。但要注意的是如果你身在在高氟地区就不要使用了。因为氟是一种致癌的物质,不易摄入过量。但是,不必担心,牙膏中含有一点氟是不怕的只要我们正确刷牙的方式,冲洗干净就可以了。