哪些精油适合泡澡很多人对这个问题比较感兴趣，下面让我们一起来看泡澡选什么样的精油，希望可以帮助到你。
泡澡选什么样的精油？
现代女性每天工作繁忙，家务缠身，很需要适时的放松。每晚临睡前泡个澡是宠爱自己很好的方式，在浴缸中滴几滴精油，滋润肌肤的同时，精油散发的香氛更会使心情愉悦，减压解乏。本文就来为大家推荐几款适合泡澡用的精油。薰衣草精油消除疲劳 薰衣草无论是从功效还是味道上都是精油的首选，泡澡前滴5-7滴到浴缸中，在怡人的薰衣草香气中会心情大好，疲劳感一扫而光，并且还有助眠的作用，保准让你睡个好觉喔！柠檬油嫩肤 柠檬是天然的美白圣品，这款小蜜蜂柠檬油最大的功效就是提亮暗沉肤色，嫩白肌肤，并且它富含的维生素E更可以滋润肌肤，每天泡澡滴几滴，就能拥有水当当的肌肤！玫瑰精油淡斑 玫瑰精油是女人最喜欢的了，泡澡时宛如洒满玫瑰花瓣的浪漫氛围不禁让人心驰神醉。玫瑰精油更有美白淡斑的功效，长期坚持便会令肌肤光滑白皙。甜橙精油让皮肤有弹性 这款甜橙精油主打保湿功效，每天坚持泡澡时使用，能刺激胶原蛋白再生，让皮肤特别有弹性。橙花精油调节荷尔蒙 来自于法国南部的橙花可以增强细胞活力，帮助细胞再生，对于细纹有很好的抚平作用。女人的保养不应只在意脸蛋，身体皮肤的滋润度才是彰显女人品质的一大要素。每天泡澡时用几滴橙花精油，还能起到减少焦虑、调节荷尔蒙的作用。
洗澡时用什么精油最好?
建议使用柠檬精油。
柠檬清新的香气，可以帮助提神精神，缓解烦躁，檬精精油 对于皮肤及身体也有很多积极的调理作用。柠檬果肉中富含丰富的维生素C，但柠檬精油没有维生素，柠檬精油中的柠檬烯特别有益于美白、收敛、平衡油脂分泌、治疗青春痘等油性皮肤症状。
浸浴法：沐浴时滴入几滴精油，入浴浸泡，可松弛神经、消除疲劳、润滑肌肤；
护发法：滴入1-2滴精油于单次使用的洗发水或护发素中，进行按摩以养发护发；
冬天用什么精油泡澡比较好
冬天天气寒冷，气温低，人经常容易凉手凉脚，所以我们可以多泡脚、泡澡，不仅可以促进血液循环，还能温暖身体、放松紧张的神经，也可以借助一些有特殊功效的精油，比如可以镇静安神的，可以助眠的等等。那么冬天泡澡用什么精油比较好呢？
冬天用什么精油泡澡比较好
一般来说，黑胡椒、百里香、松树等成分的精油非常适合冬季使用。 它们可以温暖身体，也对呼吸系统有益。 它还可以缓解感冒和支气管炎等常见问题。 马郁兰精油也很好，舒缓、温暖、改善和改善呼吸系统问题。 冬天可以选择多用一点滋润的身体护理油，加入少许精油，沐浴后立即涂抹； 或将一半身体乳液与一半身体护理油混合，再加入精油，让您的肌肤更加美丽。 丰富的光泽。 但一定要在沐浴后立即使用，这样不仅容易涂抹，而且吸收更快。
冬天泡脚用什么精油
泡脚有利于促进血液循环、保暖、缓解头痛等好处。 可以用橙色硫酸镁和薰衣草精油泡脚。 一般来说，精油的效果不是很大。 建议中药效果更好。 也可以用热水泡脚。 日常生活中，经常按摩足部； 在饮食中多吃芝麻、花生和其他富含维生素 E 的食物； 注意保持双脚温暖和适当的衣服。
精油泡澡注意事项
1、切勿在婴幼儿洗澡水中加入纯精油。 高纯度的精油非常刺激。 如果吞食，它们可能会伤害儿童脆弱的胃组织，尤其是婴儿，他们经常有吸吮手指的习惯。
2、 并非所有精油都可以用于沐浴。 有些精油对皮肤有很大的刺激性，所以你需要牢记那些不能使用的精油。
3、注意精油的作用，避免夜间使用刺激性精油，白天使用镇定安神精油。
用什么泡澡最好
1 牛奶
泡澡的时候在水中加入牛奶，可以起到美白和保湿的功效，对于不少女性来说是一种非常好的泡澡方式。加入牛奶之后的热水会变得非常柔和，甚至是部分热水也会刺激到皮肤的敏感型皮肤者也适合，因为牛奶浴不会给肌肤带来任何的刺激。
牛奶浴不但有美白功效，还有保湿、紧肤、收敛的作用，牛奶中的酵素成分还能消炎、消肿以及舒缓皮肤。睡觉之前泡个牛奶浴，可以让身心得到放松，有助于提高睡眠质量。牛奶浴的水温以40℃-60℃为宜，因为水温太低的话毛孔不容易打开，水温过高又会破坏牛奶中的营养成分。而且泡20分钟就可以了，否则牛奶中的细菌会对肌肤造成伤害。
2 精油
用精油泡澡除了可以借助热水流动促进精油的香气散发，达到转换心情、消除疲劳、缓解压力的功效，而且还能保持水的温度，让水温不容易散失。浸泡的时候体温上升，毛细血管的血液循环也可以因此加速，同时还会促进皮肤对精油的吸收，增加皮肤的渗透，改善皮肤因为过度浸泡所导致的干燥和粗糙问题。
有清晨洗澡习惯的女性，可以在淋浴的时候选择一些有提神、增加活力的精油，如迷迭香、尤加利、薄荷、茶树等。但是冬天的早晨最好不要用薄荷和尤加利精油，因为有可能导致身体较冷。晚上泡澡的话可以选择一些具有缓解压力、缓和身心疲劳的精油，如薰衣草、佛手柑、甘菊、橙花、鼠尾草、茉莉、玫瑰、依兰、檀香木等精油。
3 柠檬
柠檬可以深层清洁肌肤，尤其是对黑斑、雀斑等有很好的预防和治疗作用。柠檬中含有丰富的维生素C、叶酸、铁质以及丰富的酸性成分，对于提高肌肤弹性和镇定肌肤都有一定的作用。最好选择新鲜的柠檬，或者是用柠檬精油代替，每次滴入10滴的柠檬精油，搅拌均匀后浸泡即可。