胶原蛋白要吃多久很多人对这个问题比较感兴趣，下面让我们一起来看胶原蛋白喝多长时间有效果，希望可以帮助到你。
胶原蛋白喝多长时间有效果?
这个时间会根据一个人的体质会有所不同，有的人可能只需要半个月。但是有些人可能要达到三个月之久，所以只要坚持喝HE胶原蛋白肽∞，会出现令人满意的效果的，而且HE胶原蛋白肽还可以保湿滋养防皱，所以HE胶原蛋白肽对自己的皮肤也很有好处，同时吃胶原蛋白的效果肉眼也能观察到。
胶原蛋白片吃多久可以看到效果呀
一般来说，一个月是能看到效果，比如说皮肤明显白皙细嫩啊，或者细纹减少啊，但一般来说要长期服用，至少要坚持3-6个月，效果最为明显，至于服用时间，
早上10点和晚上10点是最佳时间，因为早上服用，除了美白还可以对胃黏膜进行修复，有很好的健胃效果。而且早晨起床时，人体吸收营养的能力最强，可使胶原蛋白的吸收率达到最高，可以抗疲劳。晚上服用，除了美肤的同时还可以帮助深度睡眠，健骨。因夜间10点到凌晨2点是肌肤修复和更新的最佳时段，有助于提高睡眠质量。
我买的是一个国产牌子，
Canami可耐美，在屈臣氏买的，个人觉得粉的效果比口服液更好，但味道有点大，他们的客服人员说是提取深海活鱼的胶原蛋白，比较新鲜所以味道比较重，相对来说，有点味道的鱼胶原蛋白，更容易吸收~效果不错
胶原蛋白粉一吃要吃多少天?就不吃了?
大约3个月就可以了，可以停一段时间，然后再吃，不是说一直都不吃了
我吃的法澜秀，客服建议我吃3个月后，可以停一段时间，这段时间胶原也会流失，但是速度没那么快，如果之后不再吃的话，还是容易变老的，所以吃3个月，停几个月，然后可以再吃，当然有条件的可以一直吃，那样最好了
胶原蛋白吃多久才有效果呢
大家都知道胶原蛋白是人体的一种蛋白质成分，而胶原蛋白能保湿皮肤，支撑皮肤，和增加皮肤弹性细腻的作用；从而消除和预防皱纹，保持皮肤光泽靓丽；但是随着年龄的增长体内的胶原蛋白流失增加。所以，补充胶原蛋白应该作为一个美容大计，坚持不懈！今天我就跟大家说一下，吃胶原蛋白要多久才有效果吧！胶原蛋白的吸收到利用，再到改善肌肤，需要一个过程；吃了一个月左右见效、分别是快见效和长时间没感觉有效的现象。 如果您是妈妈，我推荐澳洲mmV胶原蛋白肽，因为这是妈妈专用的胶原蛋白肽，同时这个牌子在妈妈女性中口碑比较好。吃胶原蛋白，想要看到效果，这个过程一般要28天左右，也就是一个皮肤代谢周期；短时间内，是不可能见效那么快的；毕竟吸收是一个过程，不是一朝一日就能实现的；不是说你今天吃了一包胶原蛋白，明天皱纹就不见了。这么快的速度只有去做整容手术了！当然，吃胶原蛋白的效果还和自身体质有着密切关系； 有些女性吸收较好，机体代谢旺盛，对胶原蛋白利用较快，20天左右就有效果；明显感觉皮肤细腻和变白了；当然，也有一些mm吸收较差，需要60天甚至更长时间才有效果；所以，无论怎么说，从长远来讲。坚持吃澳洲mmV胶原蛋白肽，对皮肤保健，抗衰老，和预防肌肤问题是非常有意义的。 澳洲mmV胶原蛋白肽使用小技巧: 为了提高胶原蛋白吸收利用，还应该适量补充维生素C，和微量元素铁；它们有助于机体胶原蛋白的合成和利用；只有吃进去的胶原蛋白被再次合成和利用了，才能起到较好的效果；所以，平时补充胶原蛋白的同时，应该养成补充维生素C的习惯；比如：直接服用维生素C胶囊，或者搭配富含维生素C的果汁，和富含铁的食物等。