如何知道胸外扩很多人对这个问题比较感兴趣，下面让我们一起来看怎么判断胸外不外扩，希望可以帮助到你。
怎么判断胸外不外扩
两胸的间距超过肩宽1/2就是外扩了。
轻度外扩可以不穿调整型，普通的内衣挑合适的尺寸，3/4杯就有可以了。
全罩杯调整型的稳定性更加，更好。
但是小心盲目挤乳沟“伪调整”内衣，不利于健康的。
胸部自然向前是自然的胸型。
另外，穿着方式也很重要，每次穿完内衣，要把胸部脂肪向内拨到罩杯内。
怎么判断胸有没有外扩
乳房外扩，
是指女性的乳房向两边生长，进而不能形成乳沟，乳房外扩通常分成先天和后天性两种。先天性多是遗传所致，是指女性两侧乳房之间的距离过大，而后天性，则是由于一些不当的生活习惯引起乳头向外倾斜，平时最易引起乳房外扩的习惯，比如趴着睡觉，内衣大小不合适等等。虽然现在乳房外扩并没有统一的标准，但可以用以下方法来量量乳房的标准度。
测量乳房的方法：自然站直，两腿打开与肩同宽，放松身体，用手背托起乳房，以腋窝处为基准水平绕一周。
测量中胸围：双手的背部将两侧乳房托起，水平位置测量乳房的最高点；测量下胸围：两手的手掌心，托起乳房，以乳房的根处为基准水平绕一周测量；女性标准胸围：身高×0.53。
1.先天乳房间距较宽
乳房间距都是因人而异的，有人宽有人窄。假设乳房其余情形相同，天生乳房间距宽的妹子乳头间距显然更宽一些，这应该不能算作外扩;对于这种情况，小助只能拍着她的肩膀告诉她：“妹纸，你这不是外扩，你这是心宽呐~”
2.胸骨形状凸出
按照胸骨的大概分类，可以分成平缓、凸出和凹陷三类，可以把肋骨想象成乳房的“地基“，一般而言如果乳房整体内外肉量较为对称，外观上看，生长的角度会接近垂直于“地基”。而胸骨突出的女性由于肋骨弧度更“斜“，乳房也相应更容易向外倾斜，造成先天的外扩。
3、穿错内衣导致外扩
像上面种种情况算是先天性，我们难以掌控，但是!穿正确的内衣却是我们能够控制的。所以，选择正确的内衣是你改善外扩的第一步，也是重要的一步。后天造成外扩很重要的一个原因就是，穿错内衣!所以恰好你先天条件还不错，但是却因为穿上了厚罩杯，让你的胸长期被挤压往两边走，再加上你的杯型设计不合理，不外扩那才叫奇迹!!你的内衣罩杯就是你的胸型。
怎么判断胸是否外扩
胸外扩是指乳房向两边长，形不成乳沟，感觉一马平川似地，可能是先天和后天造成的，建议您可观察下判断，如出现胸外扩，考虑需选择合适的纠正内衣；注意买内衣时，要去正规店购买，需试穿，平时注意坐姿，挺胸收腹。正确选择文胸、佩戴丰胸来进行改善。
怎样才能算胸外扩
病情分析：
您好，只是侧睡的时候乳头都快到腋下这多是正常的，如果在直立的情况下
也出现乳头外偏，多是胸部外扩。
指导意见：
胸部外扩是指乳房向两边长,形不成乳沟，包括乳头外斜、两边乳房的间距太大。
这种情况可是当应用调整型的内衣进行调整。