经期着凉有哪些表现很多人对这个问题比较感兴趣，下面让我们一起来看对于经期的女性来说最不能受寒了，这是为什么会出现什么后果，希望可以帮助到你。
对于经期的女性来说最不能受寒了，这是为什么？会出现什么后果？
经期的女性是最不能受寒的了，如果说在经期的时候受寒了的话，对于身体来讲有着很大的损害。女性在经期的时候身体会变得非常敏感，本身女人的身体内部就存在着很多的寒气，所以说身体经常就偏向寒性。当生理期快到来的时候身体内的激素量也会发生相应的变化，于是女性的情绪以及身体都要比平时敏感。所以说在生理期的时候女性更容易感受到冷空气的存在，从而更容易出现反应。
容易腰痛
除此之外，女性在生理期的时候体内的铁质会出现流失的现象，一旦流失得过多身体当中的血氧量也就变得更少一些，所以说身体就没有办法产生足够的热量。因此在生理期间很多女孩子都会感觉自己的手脚冰凉，甚至觉得小腹也非常的冰冷。女性在经期的时候如果受凉的话，很容易就会产生腰痛的现象，而且会让自己非常的难受。
痛经的折磨
本身在生理期的时候就很容易腰痛，如果再受凉的话，那么腰痛的感觉就会非常的明显，甚至会影响到自己正常的生活。除此之外，在生理期间如果受凉的话也很容易发生感冒的现象，因为在生理期的女孩子对于疾病的抵抗能力相对而言要弱一些，如果说没有做好保暖的话，很容易就会受到病毒的入侵，从而出现感冒的症状。
并且如果在经期受凉了的话就很容易会出现痛经和腹泻的症状，相信痛经大多数的女孩子都感受过，而且每一次痛经都觉得非常的难以承受。痛经和受凉有着很大的关联，因为寒气入体了之后血液就很容易出现凝滞的现象，从而就导致经血无法通畅的排出，在这样的情况下就会出现痛经的现象。所以说女性在生理期以及生理期快要到来的时候，一定要注意千万要做好保暖，不要让自己受凉。
月经期间着凉了会怎么样
月经期间着凉会造成痛经，月经期间不可以碰凉水，着凉会引起腰部酸痛，每到阴天下雨会特别的疼，还会引起月经发黑，月经期间一定要注意腹部保暖，经期多喝一些姜糖水，不要做剧烈的运动，月经期间不可以吃一些寒冷的东西，否则会造成痛经。
经期生活起居注意事项
在月经期里应尽量避免游泳、盆浴、过性生活，所用的卫生巾必须保证清洁、柔软，否则可能促使细菌上行进入子宫腔，引起炎症，不及时治疗可能导致日后不孕。至于卫生栓(即内置式卫生棉条)的使用，除了要清洁勤换外，夜间最好不予使用。因为，卫生栓的吸水量是有限的，而夜晚熟睡之后，不可能及时更换，此时的经血外流受阻，很可能逆流入盆腔引起子宫内膜异位症。此外月经期还要避免剧烈的体育运动，因为它也是引起子宫内膜异位症的危险因素之一。
另外，还有不正常的新陈代谢、低血糖及甲状腺机能减退等原因。有人认为生活、学习紧张、睡眠是不好，引起自主神经功能紊乱也是诸多原因中的一个，对某些妇女而言，感觉精疲力竭还会其他症状。
女性经期受寒有哪些危害
1.腰痛。经期女性本身便伴有腰痛、腿酸、乏力现象,受凉只会加重疼痛现象。
2.感冒。经期抵抗力弱,受凉只会进一步削弱抵抗力,感冒病毒、细菌等入侵。
3.腹泻。不少女性经期本就容易拉肚子,加之受凉或大量食用冷饮,只会刺激胃肠道过度蠕动,继而发生腹痛、腹泻。或是子宫痉挛引起疼痛。
4.痛经。女性经期身体受寒,容易气滞血凝,继而导致月经失调或痛经。所以,经期不吃冷的、涉足冷水,有一定的可取之处的。