如何改变大圆脸很多人对这个问题比较感兴趣，下面让我们一起来看大圆脸 怎么办，希望可以帮助到你。
大圆脸 怎么办
关键要看你是什么类型的大圆脸啊
瘦脸，首先要搞清楚自己的脸是水肿了，是婴儿肥呢还是咬肌肥大呢？这要搞清楚，要瘦脸，先要搞清楚状况。
如果是水肿了，建议关键是消肿，平时多吃吃红豆薏仁粥，多做脸部按摩也很重要
如果是婴儿肥，说明脂肪偏多，建议可以试试纤光溶脂中的面部雕塑溶脂
如果是肌肉型的，就要注意平时少吃很难消化的食物，尤其是那些要经过长时间咀嚼的食物，那样会造成咬肌的过度锻炼，形成肌肉发达。
建议打瘦脸针
天生脸圆，想改善脸型怎么办？
靠发型，发型对脸型的影响真的可以说是很直观的，换个发型像换了个人。圆脸的主要特点是脸颊有肉肉显宽，大波浪卷有流线的弧度，就可以修饰一下脸部轮廓。可以试试二八分，把头发都拨到一边，头顶就可以有一个拱起的线条，遮脸力大增，还能让气质飙升。
我是大圆脸，有没有希望能改变脸型？
谁都知道，小脸的妹子做什么发型都好看，而脸大脸圆的妹子却没有这样的好运，很多漂亮的发型都不敢尝试，因为稍有不慎可能会更显脸大脸圆。尤其是拍照的时候，圆脸的妹子就吃亏不少，怎么拍都会显脸大。
下面就给脸大脸圆的妹子，分享四个瘦脸的发型公式，让你大饼脸秒表瓜子脸，而且时尚减龄又甜美可爱。
瘦脸发型公式1：空气刘海+波波头空气刘海+波波头被誉为瘦脸神器，因为空气刘海既有遮盖又能拉长脸型，再加上波波头覆盖大半张脸，再大再圆的脸，看起来也能变小很多。
对于脸大脸圆额头高的妹子来说，如果选择厚重的齐刘海遮盖效果会更好，但也会让脸型变短变宽，显得更大更圆。而空气刘海就不同了，这种镂空的效果，可以拉长脸型的同时从视觉效果上带来缩小的感觉，还具有遮盖效果，把宽大的额头巧妙的覆盖。
空气刘海除了具有拉长脸型和遮盖额头的完美效果，而且也非常时尚减龄。波波头两侧的形状和长度，对脸型的影响也非常大，因为侧部的头发把侧面的脸颊几乎全部遮盖，而最显胖的也就是腮帮子这个部位，所以从视觉效果上就不会显大脸大脸圆了。
但对于小圆脸或者额头较低的妹子来说，空气刘海就没有这么好的瘦脸效果，所以适合自己的才是最好的发型。
瘦脸发型公式2：斜刘海短发短发对脸型和头型的影响是最大的，因为短发的蓬松度好，再加上刘海的配合，会对脸型和头型有着非常大的改变，尤其是斜刘海短发，瘦脸效果最好。
脸型圆的妹子，最好选择斜刘海的发型，因为整齐水平的刘海，会让脸更显圆润。而倾斜的线条，会改变人的视觉感，产生错落的印象，就不会显得脸圆。再就是短发的蓬松度最好，剪短后发根的支撑力增大，就不会贴头皮，发型的高度自然就起来，脸型就会被拉长，看起来也就小了很多。
尤其是方中带圆的脸型，更不能留齐刘海或者过于厚重的刘海，最好采用自然的碎刘海或者斜刘海，这种不对称的效果也会从视觉上把圆润的效果给破掉。短发很容易缔造出凌乱随意的感觉，因为整齐的纹理会增加脸型的圆润感，而杂乱的纹理会增加发型高度，让脸型显小显瘦。
小方脸或者小圆脸的妹子，最好选择斜刘海的短发发型，既显脸小又时尚洋气。发型的款式可参考上图中这两款发型风格，细节最好让发型师根据你的五官来设计。
瘦脸发型公式3：露额的中分发型对于脸型较短又圆润，或者发际线低额头较窄的情况，千万不要选择有刘海的发型，因为刘海会缩短脸的长度，从视觉效果上带来更短更圆的效果。而中分或四六分的长刘海发型，可以把额头中间部位露出，拉长脸型达到显瘦的效果。
中分款的波波头短发，不仅可以拉长脸型，还更显脸瘦。因为分开的侧部内轮廓线条对于脸型的宽度有着非常好的覆盖作用，同时也能引导视线向下走，就不会显得脸大脸圆。
露出额头的中分发型，不仅能够增加脸的长度，让脸型显瘦，还能非常好地把精致的五官衬托出来。而中分类型的短发肯定以波波头的效果最好，因此最好选择齐脸的波波头发型。
瘦脸发型公式4：卷发比直发更显脸瘦在大多数人心中，脸大脸圆烫发会更显圆润，其实这是因为发型没选对，才会有这样的感觉。卷发的类型非常多，只有小卷才会让发型轮廓蓬松变大显多，才会让脸型显圆显大。
适合圆脸型女生的烫发是纹理烫，而不是满头的卷发，而且只烫局部，主要是增加发型的流向感，以达到让脸型显瘦的目的。因为直发的纹理太整齐，反而会把脸型衬托得更加圆润，而卷发表面纹理凌乱灵动，正是这种错落的层次感，让发型的内外轮廓发生细微的变化，从而让脸型显瘦了很多。
对于小圆脸的女生来说，这种略带凌乱感的发型才更有味道，时尚减龄又瘦脸，而且也符合现代人的审美。慵懒随意才自然，也更加洋气。
对于发量偏少或者发质细软的妹子，自然的纹理卷，不仅会让发量显多，发型也更有型。蓬松起来的发型还能拉长脸型，增加灵动感，看起来也更时髦， 脸型自然也就不会显大显圆了。
以上四个减龄发型公式，分别以四种不同风格的发型作为案例，深度剖析了不同发型的瘦脸原理，方便脸大脸圆的妹子们参考与选择。具体的发型，最好让发型师面对面，结合你的具体情况设计，这样做出来的发型才是最适合你的瘦脸发型。
如何把我的大圆脸瘦下来？求大神帮助
把除了大姆指以外的四只手指靠拢，放在脸上大约是上下臼齿的位置，在脸上画圆，从内向外的方式，而且要轻轻地拍打三——五圈，一边做完之后再换另一边进行动作，重复5次。动作时，嘴巴肌肉要是放松的状态，所以会呈现是微微张开的样子。 常识：胖脸的四大因素 1、脂肪：身体的肥胖不仅会体现在腰腹和四肢，脸部也是最显而易见的地方。面部脂肪过多，而又极少运动，很容易变成胖嘟嘟的苹果脸。 2、面部骨骼：如果你生就是张"大脸庞"、"大骨骼"，那么无论你有多么瘦，也不可能变成一个小脸美人了。 3、肌肉：面部咬肌发达，也是导致你胖脸的一大因素。 4、水肿：面部浮肿多发时期是月经来潮前的2天。在此期间，体内雌性激素异常的高，淋巴系统出现功能性障碍，水分和毒素排泄困难，导致血管扩张，使水分自血管渗出并滞留于组织内。当然，如果你平日疏于饮食，贪食高盐、辛辣食物等，浮肿随时都将困扰你。 生活瘦脸十大法： 1、运动法：运动也可瘦脸！运动减肥的效果是全方位的，如果你的脸真的"肿"了，剧烈运动后的大量排汗，可有助于水分迅速排出体外。 2、饮食法：□平日三餐中多吃那些可以消肿利湿的蔬果，如冬瓜等。 □如果你的脸是因肌肉硕大引起的肥胖，就请拒绝口香糖、甘蔗等锻炼咀嚼肌的食品，因为它们只能促使你的面部肌肉更加健硕。 3、沐浴法：我们都知道高温沐浴是瘦身好方法，同样高温沐浴也可以瘦脸。你可以每天在38℃的水温中坐在浴缸里沐浴，水深达心窝处，并配合瘦脸霜按摩面部，浸浴时间以20分钟为宜。 4、面部减肥操： 有氧按摩:按摩过程中着重刺激睛明、太阳、四下关、颊车几个穴位，能有效预防面部赘肉横生。 准备运动：进行3分钟有氧运动。 第一步：从额头到太阳穴，双手按压3-4次。 第二步：双手中指、无名指交替轻按鼻翼两侧，重复1-2次；再以螺旋方式按摩双颊：由下颌至耳下，耳中、鼻翼至耳上部按摩，重复2次。 第三步：以双手拇指、食指交替轻挽下颌线，由左至右往返3次。 第四步：以双手掌由下向上轻抚颈部。 5、专业瘦脸法：如果你想快速变成标准的小脸美女，不妨到美容院试试专业瘦脸法吧。大多数专业美容沙龙部设置快速瘦脸服务，效果随方式而变，你可根据自身状况进行选择。美容院的瘦脸效果毋庸置疑，只是在选择美容院和瘦脸方式上要仔细考虑自身的情况再做选择，千万别留下什么遗憾。 面部吸脂术：同身体其它部位的吸脂差不多，从耳后插入吸脂管，吸除面部多余脂肪。 面部整形术:比如说将圆脸矫正为鸭蛋脸或瓜子脸，医生会将你的脸颊两侧多切去一小块骨头，这样原本过圆的下颌变尖了，整个脸型就变成了鸭蛋脸。听起来似乎很容易，但切记慎重而为之。 面部注射肉毒素：这是一种使肌肉萎缩的毒素，见效快，对身体的健康虽无大碍，但它的缺点是：半年左右易恢复。 6、指压消肿法： 使脸颊消肿的穴道有"听会穴"、"大迎穴"、"颊车穴"等。由于这些穴道比较难记难找，我们可以按照下面的方法进行按摩指压，以达到按压穴道的作用。 a.大拇指指腹贴近颧骨下方，稍用力垂直往下轻压2公分左右，指力往上轻抬即可，再缓缓将指力放松。 b.中指、无名指并拢，沿颧骨下缘指力平行往下轻压至2公分处，再往上顶。 c.四指并拢，在脸颊的穴道上轻拍数下。 d.画圆圈：四指并拢，轻触脸颊上，似碰未碰。顺时针方向，由内往外画圆圈。 注意：以上的指压按摩动作，适合两天做一次。过于频繁或用力过度的按摩，都有可能造成神经传导迟钝或肌肉松垮、挫伤。 7、化妆瘦脸法： 与上面的方法相比，这简直就是不痛不痒的小儿科。如果你觉得运动按摩太辛苦，又觉得吸脂手术太痛苦，就用这种方法好了，除了比较麻烦外，效果也是不错的！ 眉型修成弓型，细而高挑；用咖啡色将眼影拉长，并从眼尾向内勾勒出双眼凹陷效果。 鼻根勾出直挺的立体阴影。 唇型扩大，唇峰明朗，下唇厚而略方。 两颊用咖啡色打出自然凹陷阴影，脸部立体明晰的五官立刻凸现出来。 8、淋巴推拿瘦脸法：面部浮肿，是由于气脉不通引起的肥胖，可以在专业的美容院通过对淋巴推拿打通堵塞的通道，消除浮肿。 9、洗脸：改变平常洗脸的方式，用温水冷水交互洗脸，来促进血液循环及新陈代谢。 10、其它：饮茶：喝杯利尿的乌龙茶(或咖啡)将脸上多余的水分迅速排出。 冷敷：用手巾包住冰块，敷在浮肿的眼皮上3分钟，以利用热胀冷缩的原理消肿。