掉发严重是什么原因很多人对这个问题比较感兴趣,下面让我们一起来看,希望可以帮助到你。
最近掉发很严重是什么原因?
都让开,让我这个研究了好几年自己为何掉发如此严重的人来回答一波。
先说一下掉发严重的几种可能原因。
(1)遗传因素。很多人其实都是有家族脱发史的,这就和少年白头是一样的性质。只不过,学过高中生物的人都知道,因为这个基因存在的位置,一般男性遗传性脱发的人数是大于女性的。所以我们经常会看到很多地中海发型的男生,但是却很少见到地中海发型的女生。
(2)生活作息不规律。就问,谁从幼儿园就开始脱发的吗?没有吧,一般脱发都是上高中以及大学以后。有人说是因为压力大,导致焦虑造成的。的确,这也是一个因素。但是我觉得长期以来因为焦虑引发的作息时间不规律才是最主要的原因。
很多年轻人经常熬夜晚睡,这样导致内分泌失调,继而影响到掉发的严重性。
(3)不正确的洗头方式。很多人觉得洗头是一件很简单的事情,所以就忽略了。但是洗头也有很多细节需要注意。比如护发素尽量不要沾到头皮,尽量用指腹去按摩头皮,而不是用指甲直接抓挠。
长期以来的不正确的洗头方式其实也会在无意中损害你的头皮,继而导致脱发严重。
然后再说一下如何改善。
(1)多吃黑芝麻类食物。这个东西说实话,我觉得还是有点作用的,但是必须要长时间的坚持。短时间内其实是很难见到比较突出的效果的。
(2)坚持用防脱发的洗护用品。比如霸王!虽然很多人吐槽没有什么用处,但是我表示对我来说还行,之前用过一年,感觉每次脱发的量确实少很多,也不知道是不是有心理作用的原因。总之,图个心安吧。
还有就是,心态放平和,其实每个人每天掉一定量的头发是很正常的,不用太过计较~
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