我怎么说心里的话说不清很多人对这个问题比较感兴趣，下面让我们一起来看心里有一大堆话却讲不出口这该怎么办，希望可以帮助到你。
心里有一大堆话却讲不出口这该怎么办？
心里有一堆话讲不出口，我的方法就是用手机打出来，我想跟谁诉说，我会用手机在对话框里打出来，这样避免了当面讲不出来的尴尬，有时候我会用纸写出来，写出来以后就像做了一遍腹稿，然后再说的时候也就不会心里有话难出口了。
我觉得自己的语言表达能力很有问题,心里想的事情用语言就是说不清,怎么办?
这个是可以锻炼的
首先要抓住每次在公共场合发言的机会,如果可以的话尽量准备一下,把自己要讲的先列几条,然后按这个发展
你的这种情况也许是心理素质差的原因
刚上大学的时候我也是那样,每次讲话都很小但,本来感觉自己很有想法的东西就是回答不好
....
慢慢锻炼吧.
切记,尽量的的放慢自己的语速,这样才有足够的时间去想下面的话
心里有很多话想说，却又不知道怎么说……心里好郁闷……
如果你不知道怎么说的话，你可以去树洞里面吐槽，或者自己写日记，也可以通过玩漂流瓶的方式来减少内心的郁闷
方法一、树洞吐槽
现在很多app网站里面都设置有树洞吐槽，可以在里面宣泄自己的负面情绪，宣泄自己的不满。像我们经常使用的豆瓣或者微博就设置有专门的树洞吐槽，里面很多人都是遇到不好的事情不好跟别人讲，然后只能在网上选择发布的。你可以直接在里面进行微博编辑，这个不用怎么开口说的，你直接想写怎么就怎么写。即使语言不通，写的乱七八糟也没有关系的，匿名发送就可以了。又没有人知道是谁这样能在一定程度上缓解内心的郁闷，让自己的心情得到缓解。并且这个树洞吐槽一直以来就是存在的，这也说明了这个方式被很多人接受了，所以你可以去尝试一下。
来源网络
方法二、写日记
这个就比较简单了，直接拿一本本子或一张纸，一个笔就可以直接开写了，把自己内心里的烦闷都写出来，如果不知道怎么组织语言的话，就用单个字体来代替，我们主要的是发泄情绪，并不是真的说要一对一的复制，所有的话复制出来。把内心的不满，内心的郁闷写在纸上之后，你就会感觉到好多了，毕竟憋在心里真的不好受。如果怕别人翻看你的日记，你就选择一张纸书写，写完之后就拿水咽烂去，或者拿火烧了，这样就没人知道你的秘密了。而且都说往事如烟散了，刚好应景。
方法三、通过漂流瓶来抒发
直接去店铺里面购买一个漂流瓶，然后在漂流瓶里面塞入纸条，纸条里面写自己郁闷的话，郁闷的心情，总之你想写什么就写什么，写完了就把纸条封好，拿双面胶。然后密封到漂流瓶里面，直接丢到一个地方去，让漂流瓶随水而飘远。这样有一个寓意就代表烦恼飘远了。并且因为是漂流瓶，你不留署名的话，这个漂流瓶可能会沉到底，也可能会漂流向远方。保密性完全医疗不需要担心有什么问题。这个方法很久以前我玩过，还是很好的，很解压。而且现在市面上的漂流瓶大多都做得很漂亮，又环保，不会对水质造成危害。
来源网络
你可以去尝试一下这几个方法，都是非常有用的
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为什么我心里有一万句想说的话但说出来总感觉词不达意？
由语言问题产生了心理问题，心理问题又影响语言问题，因此必须从语言上和心理上同时进行。语言上，必须提升您的讲话能力，掌握说话的节奏和停顿，像唱歌一样，说话有节奏有停顿，您就不会口吃。心理上，一定要暗示自己，说话和心理没有关系，说话就是说话，心理就是心理。说话口吃了，那是因为你的语言能力不好，和心理没有任何关系。其实说话和开车一样，是一种能力，和心理没有什么关系。这样暗示久了，你会慢慢发现，说话就和开车一样简单。