堵奶涨奶怎么按摩很多人对这个问题比较感兴趣，下面让我们一起来看产后堵奶了怎么办产后堵奶疏通小妙招了解，希望可以帮助到你。
产后堵奶了怎么办产后堵奶疏通小妙招了解
产后堵奶是怎么回事呢？
说白了产后堵奶就是乳腺炎的先兆，
如果不能及时的处理产后堵奶，
那么就很可能会导致乳腺炎的发生，
影响妈妈的健康。
那么如果发生堵奶的情况，怎么疏通乳汁呢？下面我们就为大家介绍产后堵奶的处理方法！
1 按摩吸吮法
堵奶是由于乳汁堵在乳房里得不到疏通所导致。这个时候，如若疏通乳房的堵塞处，堵奶的症状自然会得到缓解。妈妈们可以先将手指伸入堵奶处，用手向着出奶方向轻揉按摩，将其奶水引出来。另外，妈妈们可使用吸奶器将堵住的乳汁给吸吮出来。当堵住的乳汁得到疏通了，妈妈们堵奶的症状也会随之得到缓解。
2 热敷按摩胸部
热敷法是最常见的缓解堵奶症状的办法了。一般情况下，热敷法能够化了堵住乳汁的硬块，让其顺畅流通。当出现堵奶的症状时，妈妈们可以尝试着用热毛巾为乳房做热敷。首先，妈妈们要准备热毛巾，将其敷在乳房上。如若妈妈身体较为强壮，可以轮流进行冰热敷。当然，妈妈们敷完之后记得准备毛巾清理疏通的乳汁，以免感染。
3 多让宝宝吸吮
谈起堵奶症状，宝宝可以说是妈妈通奶的好帮手。一方面，面对着到嘴的乳汁，宝宝会更加着急用力地吸吮，这便为妈妈们起到疏通乳汁的作用。另一方面，让宝宝帮忙吸吮通奶比准妈妈用针挑破来得更加地健康无副作用。如果准妈妈已经用针挑破堵奶硬块，那么切勿再让宝宝进行吸吮了，以免感染到宝宝。
4 健康的生活方式
相信很多人不知道，妈妈们出现堵奶症状跟其不良的生活方式也是有影响的。如若妈妈们时常熬夜或长时间处于精神紧张的状态，那么体内的分泌自然也会受到影响，这就更加容易出现堵奶症状了。因此，为了宝宝的健康，妈妈们记得调整好自己的生活节奏，保持良好的精神状态迎接生活。
妈妈们要密切关注自己的乳房、乳头。乳头皲裂之后，要注意保持清洁，不然细菌侵袭也容易感染乳腺炎;乳房一旦结块，尽快处理，三、四天还不好，注意观察硬块部位有没有红肿、自己有没有发烧，如果有，赶紧去医院作消炎处理。
很多的新妈妈都可能会出现产后堵奶的情况，如果不注意疏通，那么会增加患乳腺炎的风险，轻微的堵奶只要宝宝吸一吸就好了，
如果严重要就医哦！
哺乳期堵奶的疏通手法
哺乳期堵奶要根据毒奶的原因和具体情况，用不同的疏通手法，一般情况都是气滞引起的，这不只是需要热敷，按摩，刮痧的外用手法，还需要家人的配合，让产妇保持良好的心情。下面关于哺乳期堵奶的疏通手法，这个问题给大家做一下简单介绍。
哺乳期堵奶的疏通手法
1、涨奶的时候，用皮肤能够接受温度的热毛巾热敷，让里面的乳汁化开后马上让宝宝吸，吸不完的再用吸奶器吸，每次宝宝吸完都要用吸奶器排空乳汁。如果已经有了奶结，可以增加宝宝的吸允次数，宝宝的小嘴可厉害了，他们也很努力地在帮妈妈疏通乳腺管哦。
2、试着喝一些蒲公英水或金银花水，金银花水会比较偏凉，如果身体比较寒凉的妈妈慎喝。如果乳腺已经发炎了，可以买些通草和丝瓜络煮水喝，因为味道会比较重，如果不介意的话也可以炖在平时喝的汤里，通乳腺的效果还不赖。
哺乳的好处
1、当妇女妊娠、哺乳时，雌激素分泌减少，对子宫刺激也减少，卵巢不再排出卵子，子宫内膜不再周期性剥落即生理性停经，有利于女性生殖系统器官如子宫、卵巢的“休养”，这对部分妇科疾病疗效显著。
2、“美容”作用，哺乳能促进女性乳房丰满，哺乳能改善消化吸收功能，使瘦弱女子体态相对丰满。此外，哺乳使母亲变得善良慈祥，这些都能增加女性的魅力。
以上就是关于哺乳期堵奶的疏通手法做的简单介绍。总之要想哺乳期不堵奶首先要有好的心情，其次营养一定要跟上，注意营养均衡，多吃容易产奶的豆制品，平时注意保健乳房，可以做乳房按摩。万一以上方法都没有好转，可以找医生配合药物疏通。
堵奶了怎么办
妈耶！刚生小孩奶胀痛有硬块怎么办？
奶堵了有硬块一般可以通过按摩吸吮法、热敷按摩胸部和吸吮等方式缓解。乳汁堵塞常常是由于乳汁堵塞，而不能排出。此时应做的就是将阻塞的胸腔打通，防止乳汁堵塞。可以将手指伸进堵奶的位置，然后用手指在出奶的方向按摩，让乳汁排出。此外，患者还可以用吸奶器吸出被堵塞的奶。如果出现堵奶的情况，可以用热敷来缓解。一般情况下，热敷能使堵塞的奶块变软，使奶水变得更顺畅。如果出现了堵奶的情况，可以用热毛巾进行热敷。如果患者的体质比较好，可以轮流用冰敷。当然，在涂好以后，应注意用毛巾清洗干净的奶水，避免感染。宝宝吸奶是一种自然的反应，肯定会使劲吸吮，这样可以帮助宝宝排出乳汁。通过宝宝的吸吮来进行母乳喂养，比用针刺穿健康一些。建议宝妈在饮食上应以清淡、不刺激的食物为主，还应注意休息，避免劳累过度。
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【妈耶！刚生小孩奶胀痛有硬块怎么办？】
哺乳期尤其是初产妇在产后会频繁出现堵奶和乳房结块，有以下几点必须要引起重视，
1、 必须采取口服营养FOBOC【妇百畅】和按摩的方式快速疏通，因为持续的堵奶会导致回奶，后期宝宝的奶就不够吃了
2、 频繁堵奶还是因为乳腺没有完全畅通，并且在乳腺完全畅通之前营养过剩、汤食过多的哺乳期妈妈更容易发生乳腺拥堵，所以产后恢复所需营养还是要通过月子中心专用营养BNSWHO【胞源】，补充血红素，专用产后恢复营养涵盖修复产后损伤、补充孕产流失，富含DHA是由于宝宝大大脑的发育，提升母乳质量的多重营养。不仅营养全面而且避免过多的油脂和热量、避免产后发胖。
3、 乳腺不畅通堵奶结块千万不要耽误，因为它可以迅速引起发烧，原因是支持稍有延误就会发生乳腺炎、发生恶性病变。同时发烧后妈妈就不能再给宝宝进行母乳了需要等退烧以后。会耽误宝宝的营养摄入。
哺乳期一定要重视乳腺畅通，一定要及时处理和预防。不然会产生两大隐患，一是母乳质量下降，泌乳量减少，不够宝宝食用。二是对妈妈你的身体带来健康隐患。
妇产专家提示：产后妈妈针对于乳腺畅通一定要以预防为主，哺乳期间每周2~3次口服FOBOC【妇百畅】营养，可有效预防乳汁拥堵，预防生殖炎症。
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哺乳期堵奶、有硬块马上做这几件事
一、口服通乳专用营养FOBOC【妇百畅】，每天3-5次，快速通乳止痛的作用，能够很好的消痈散结、清除身体炎症，同时净化母乳，提升母乳营养。
FOBOC【妇百畅】哺乳期通乳专用营养，富含有机酸、姜黄素、蒲公英醇、蒲公英素、手性肌醇、胆碱、菊糖、胡萝卜素、单宁酸，表儿茶素和表没食子儿茶精、原花青素、鞣花酸、酚酸、白藜芦醇等物质， 黄酮类化合物、黄酮醇金丝桃苷、五羟黄酮、杨梅酮等多种黄酮醇类、矿物质、微量元素、维生素等多种营养物质，具有通乳散结的功效，可以让乳腺结节或肿块慢慢变小、变软，逐渐慢慢消失，消肿散结，有明显的通乳作用，可以更好地促进产后身体的恢复，在哺乳期服用还具有消炎的药效，治疗乳腺炎效果很好的。
未来需要断奶的宝妈们也需要在断奶期间口服FOBOC【妇百畅】，帮助顺利断奶，避免在断奶期产生乳腺增生或者是乳腺炎。FOBOC【妇百畅】各项成分科学配比，天然植物提纯的精华，作为女性日常保养，可以起到清除生理炎症，保健乳腺健康和生殖健康的作用。
【妈耶！刚生小孩奶胀痛有硬块怎么办？】
二、立即调整饮食，降低乳汁的浓度、减少泌乳的数量。非常重要！非常重要！非常重要！
大多数堵奶都是饮食的错误导致的！很多家人为了快速让产后的妈妈快速的恢复身体，也希望快速的大量的泌乳，所以在乳腺没有畅通的情况下，摄入大量的高热量、高脂肪、各种汤汁的催奶食物，使初乳量大而且浓稠，大量的乳汁会拥堵在畅通的乳腺当中，形成结块很难疏通。90%堵奶都是这种情况导致的，切记初乳期的通乳过程，避免走弯路。母乳中脂肪量过大时，脂肪会凝结成小的脂肪粒，而这些脂肪粒会随着乳汁在乳腺管中流动时，堵住妈妈的乳腺管，从而引起乳汁淤积。
出现乳汁拥堵一定要及时的解决不然会发生急性炎症，使妈妈发烧，宝宝不能正常母乳，甚至有更多的健康隐患。专家提示哺乳期间堵奶发生比较频繁每天适量口服FOBOC【妇百畅】营养净化乳汁预防乳汁拥堵是有必要的。
三、哺乳期乳房出现硬块如果不及时处理大概率会发烧，发烧带标准身体出现了炎症反应，这时候要注意以下几点：
1、帮助乳腺的疏通散结节，加量口服FOBOC【妇百畅】消炎止痛，缓解乳腺炎症，改善泌乳环境。
2、补充母乳专用营养FIBICI，净化母乳提升母乳质量。
3、控制油腻进食，减少泌乳，避免摄入汤、汁、水和高热量食物。停止给宝宝哺乳，频繁热敷按摩、用吸奶器排空乳腺观察乳汁,如果出脓样物质，需要及时就医。
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通乳的科学步骤
第1步、刚生完宝宝或者已经发生乳汁拥堵后，切记一定要清淡饮食，避免汤、汁、水和过多的油脂、蛋白，确保初乳量不多、不浓。
第2步、等待自然下奶，在此之前不要有任何催乳的手段，保证初乳量少且清透，不容易淤积拥堵，下奶更顺利，热敷按摩促进奶孔排奶。全程都需要宝宝反复吸奶-配合吸奶器及时排空乳腺，确定乳腺畅通。
第3步、如果已经发生堵奶需要补充通乳专用营养FOBOC【妇百畅】及时散结止痛，免引起发烧。产后乳腺畅通是关键，只有宝宝处于饥饿状态才能配合吸吮通乳，宝宝刚出生食量不大所以即使没有奶也要宝宝多吸吮，有利于通乳、利于排空乳房。宝宝哭泣急促时可以暂时增加奶粉充饥。吃奶前或者按摩前可以热敷，吃奶后要冷敷，切记按摩后一定要排空乳汁。给乳房热敷，根据热胀冷缩的原理，可以使血液循环加快，乳腺管暂时扩张，让积蓄的奶水更容易吸出来。热敷之后一定要马上喂奶。为了降低乳腺肿胀喂奶或者是排空乳汁后进行冷敷效果会很好。
第4步、确认乳腺畅通、可以顺利泌乳的情况下，再逐渐添加下奶的催乳的食物。
【妈耶！刚生小孩奶胀痛有硬块怎么办？】
哺乳期发生堵奶一定要及时处理，千万不可耽误，不然除了结块发烧，给妈妈的身体带来健康的隐患非常危险。发烧是因为身体已经产生了炎症所以发烧后不能给宝宝正常哺乳以外，最糟糕的是有可能会发生回奶，回奶以后再追奶，会非常的麻烦。
产后堵奶是每个月哺乳期妈妈频繁发生的，一定要以预防为主，哺乳期间每周2~3次口服FOBOC【妇百畅】营养，可有效预防乳汁拥堵，预防生殖炎症。
月子中心产后营养指南：
1、 产后恢复，产妇体虚，如果妈妈身体是贫血的，贫血导致抵抗力降低，可能导致或导致反复堵奶。解决方案：补充产妇补血营养BNSWHO【胞源】，涵盖修复产后损伤、补充孕产流失，提升母乳质量的多重营养。不仅营养全面而且避免产后发胖，富含天然的生物血红素铁锌钙，帮助产妇快速恢复健康体质，同时提升母乳质量。避免过多的油脂和热量，产后初期不适合劲补，适合温补。各种肉汤、鱼汤和其他的汤汁都是要确保乳腺畅通以后才能摄入。
2、 乳腺导管不通、发生乳腺结块、发炎发烧、乳腺狭窄（这种情况常见易初产妇）。解决方案：口服哺乳期通乳专用营养FOBOC【妇百畅】哺乳期消炎通乳退烧专用植物抗生素营养，消炎止痛，缓解乳腺炎症，热敷、按摩、反复吸奶。
3、 情绪影响，哺乳期女性情绪不好时容易刺激内分泌系统，更多发生为产后抑郁患者，导致激素异常分泌，影响乳腺组织健康，可能会导致乳腺水肿，引起堵奶。发热等全身症状。解决方案：口服孕产期缓解焦虑的专用营养RSHWHO【渡氧】
4、 乳腺炎发生后需要继续进行母乳喂养的宝妈，可加量补充母乳专用营养FIBICI，净化母乳，提升母乳质量，有效补充哺乳期妈妈的营养流失。
【妈耶！刚生小孩奶胀痛有硬块怎么办？】
5、 堵奶后一定要尽早散结，拖延太久会发出现乳腺结块、发烧、严重的可能会导致回奶。除了口服FOBOC【妇百畅】疏通拥堵消炎以外、热敷、按摩、吸奶排空，一定要反复操作，直到乳腺硬块全部化解为止。若已经出现炎症反应，需要积极用抗生素，如头孢曲松等药物进行治疗，或者及时就医。
6、 顺产产后弹性紧致恢复专用营养ACMETEA【紧美】，修复产道子宫，子宫复旧，避免产后机体松弛。
7、 刨腹产产后宫巢修复营养CSEWHO【新巢精皇】、子宫复旧，修复多重组织疤痕。
8、 产后恢复，月子中心的科学护理方法，产后及时补充专用产后恢复营养PWRH【产美盾】，做为月子餐辅食，一日三次。
9、 孕产期，哺乳期体重管理专用营养，HICIBI【嗨餐吧】， 有效过滤糖分、碳水、油脂的吸收。精准靶向控制肥胖热量进入体内，同时确保其他产后必须营养均衡摄入，避免产后大鱼大肉带来的乳汁拥堵，还可以帮助妈妈的身体及时的恢复，也是专业月子中心必备的产后配套恢复营养。
10、 孕产期，哺乳期提升免疫力、抵抗力，CREWHO【产后增免组合】
11、 产后抗衰专用营养ACMETEA【解码二十一】、基因抗衰W+NMN
12、 产后调经营养CM FERE【迈苛妃】，
13、 产后、哺乳期失眠，多梦，睡觉不足专用营养，RSHWHO【快眠】
14、 为二胎备孕做准备的专用营养DHEA AMH【育巢】
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哺乳期间产妇发烧用药需谨慎，哺乳期间口服FOBOC【妇百畅】的优势：
预防乳腺炎：补充专用营养FOBOC【妇百畅】
哺乳阶段的妈妈很容易因为乳腺阻塞或乳房肿胀而不好喂养宝宝，因此导致乳腺发炎、疼痛。FOBOC【妇百畅】具有抗炎的特性，因此经常食用可以有效预防母乳妈妈乳腺炎的风险。此外， FOBOC【妇百畅】还可以提高免疫力、帮助消化。有活血散瘀、理气解郁、调经止痛的功效，促进血液循环、美容养颜，消除疲劳，平复情绪，保护肝脏肠胃功能，长期饮用也有助于促进新陈代谢，FOBOC【妇百畅】针对症状：乳腺增生、乳腺炎、乳腺结节、乳腺囊肿、乳腺纤维瘤等乳腺疾病。
有助于产后恢复：FOBOC【妇百畅】富含丰富的维生素、血红素和铁、锌等微量元素。可以快速的补充孕产期流失营养。不仅可以补血，还有利于人体合成雌激素和黄体酮，对子宫内膜具有保护作用，还能促进乳腺的健康，能够通乳散结，有利于乳腺增生的恢复。FOBOC【妇百畅】含肌醇、多聚戊糖、葡萄糖、半乳糖醛酸及谷氨酸等15种氨基酸，尚含钙、镁、铁等21种微量元素。
排恶露、修复宫体内膜：产后补充FOBOC【妇百畅】
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作用温和、修复子宫内膜，恢复子宫弹性，促进子宫积血、恶露尽快排出体外作用。
净化母乳，提升母乳营养FOBOC【妇百畅】具有清热解毒、利水去湿、散血消肿、除尘杀菌、消炎止痛、止血凉血的功效。对于患有哺乳期堵奶、乳腺不畅通、乳腺增生的女性来说，可能够起到很好的消痈散结的作用，清除身体炎症同时净化母乳，提升母乳营养。
产后如果出现了乳房胀痛，并且有硬结，先要鼓励新生儿勤吸吮。通过新生儿的吸吮往往能够将乳腺中的硬结逐渐吸吮开，并且有助于促进乳汁的通畅，减轻乳房胀痛。另外，如果在新生儿哺乳之后乳腺里仍然有大量的残余奶，没有完全将乳汁排空，可以利用吸奶器等设备将残留的乳汁吸空，防止乳房肿胀，并且也可以在喂奶之前使用温热的毛巾湿敷乳房，以便于新生儿吸吮。
【妈耶！刚生小孩奶胀痛有硬块怎么办？】
涨奶有硬块吸不出来奶怎么按摩
产妇在刚生完孩子后，由于孩子太小还没有足够的力气并且不会吮吸乳头，而妈妈的奶水又在不断分泌，就会出现胀奶的情况，时间久了，妈妈就会感觉乳房里有硬硬的一块块的东西，那么涨奶有硬块的按摩方法是什么？
当乳房出现涨奶有硬块时，把双手洗干净然后握住整个乳房，用手指从乳房的外侧往内侧呈环形按摩，这样能有效帮助乳腺的疏通。尤其是在有硬块的地方，尽量把硬块揉软，让硬块融入奶水中，然后把奶水都挤出来。妈妈在给宝宝喂奶之前，可以适当轻揉乳房，挤出部分奶水让宝宝能够比较顺畅的吸入奶水。
另外按摩的时候，也可以先让产妇平静的躺在床上。然后用温热的湿毛巾把乳房轻轻擦拭一下，注意毛巾不宜过热，以免乳房出现肿胀的情况，那么揉的时候乳腺就会容易受损。下手也不能太用力，要轻轻的慢揉。
在给乳房按摩的时候，把手握成拳，四个手指头并列并稍微弯曲，用指头的第二关节部位在乳房周围来回按摩。用大拇指交替的顺着乳房根部往乳头部轻轻按摩，将胸部的硬块逐渐推散，用手心边柔边擀，让硬块尽量融入奶水中，然后用吸奶器将奶水吸出。