堵奶涨奶怎么按摩手法很多人对这个问题比较感兴趣，下面让我们一起来看，希望可以帮助到你。
哺乳期堵奶的疏通手法
哺乳期堵奶要根据毒奶的原因和具体情况，用不同的疏通手法，一般情况都是气滞引起的，这不只是需要热敷，按摩，刮痧的外用手法，还需要家人的配合，让产妇保持良好的心情。下面关于哺乳期堵奶的疏通手法，这个问题给大家做一下简单介绍。
哺乳期堵奶的疏通手法
1、涨奶的时候，用皮肤能够接受温度的热毛巾热敷，让里面的乳汁化开后马上让宝宝吸，吸不完的再用吸奶器吸，每次宝宝吸完都要用吸奶器排空乳汁。如果已经有了奶结，可以增加宝宝的吸允次数，宝宝的小嘴可厉害了，他们也很努力地在帮妈妈疏通乳腺管哦。
2、试着喝一些蒲公英水或金银花水，金银花水会比较偏凉，如果身体比较寒凉的妈妈慎喝。如果乳腺已经发炎了，可以买些通草和丝瓜络煮水喝，因为味道会比较重，如果不介意的话也可以炖在平时喝的汤里，通乳腺的效果还不赖。
哺乳的好处
1、当妇女妊娠、哺乳时，雌激素分泌减少，对子宫刺激也减少，卵巢不再排出卵子，子宫内膜不再周期性剥落即生理性停经，有利于女性生殖系统器官如子宫、卵巢的“休养”，这对部分妇科疾病疗效显著。
2、“美容”作用，哺乳能促进女性乳房丰满，哺乳能改善消化吸收功能，使瘦弱女子体态相对丰满。此外，哺乳使母亲变得善良慈祥，这些都能增加女性的魅力。
以上就是关于哺乳期堵奶的疏通手法做的简单介绍。总之要想哺乳期不堵奶首先要有好的心情，其次营养一定要跟上，注意营养均衡，多吃容易产奶的豆制品，平时注意保健乳房，可以做乳房按摩。万一以上方法都没有好转，可以找医生配合药物疏通。
涨奶了怎么快速疏通按摩
现在很多宝妈都会坚持给宝宝母乳喂养，不过哺乳期遇上堵奶也几乎是每个母乳妈妈的经历，过程真是一种折磨。
我是属于母乳比较多的奶牛型，刚开始宝宝都喝不完，防溢乳垫一天要换好多次，时不时往外喷。
但是有次莫名发烧了，然后乳房结块，疼的像揣了两个(炸弹)，在网上各种搜资料，热毛巾、按摩，也没好转，后来赶紧去做了b超，结果是乳腺炎，打了几天点滴才好转。
回想起那次的疼跟生孩子没差，关键打了点滴，不能立马喂奶，孩子没奶喝，那几天也不愿喝奶粉，哭的撕心裂肺大人小孩都受罪。
后面也有反复几次堵奶，但是没有第一次严重，自己总结出9个有效疏通堵奶的方法，分享给大家：
方法1：让宝宝多吮吸
方法2：洗澡后按摩
用热水冲洗硬块，边冲洗边按摩。
方法3：用包菜、土豆片冷敷
方法4：喝蒲公英水
可买蒲公英自己煮水喝，也可买现成的蒲公英颗粒冲剂，吃这个不影响喂奶，但不宜多喝，蒲公英性寒，宝宝易多屁或拉肚子。
方法5：通草下奶汤
少吃油腻食物，喝一些通乳的中药汤。
方法6：用电动吸奶器
有奶结，可用吸奶器吸。如果硬块不是很严重，一般的堵奶都是可以用吸奶器解决的。
方法7：通乳腺
有些吸不出来的，可以请催乳师来按摩，她们更专业。
方法8：通白点
如发现头头上有白点，可自己弄掉，再看看是否通(就是挤奶看下里面有没有奶水出来)。
方法9：热敷、冷敷
有硬块，先用热水敷，发烧发炎用冷敷，热水敷完之后一定要用吸奶器吸掉，排空。
如何预防堵奶：
1、好好睡觉、清淡饮食，油腻的汤水就少喝吧，除了长胖和堵奶，营养其实没有很多。
2、放松心情，心情不好不仅会回奶，还可能导致堵奶。
3、平时多自己按摩、疏通、自检，晚上就算宝宝不吃奶也得起来吸一次奶，可千万别偷懒，否则堵你没商量。
4、选择合适的哺乳内衣、睡觉不压胸，我是从孕期就开始穿哺乳内衣，比较舒服，最好选择肩带开扣的，哺乳会比较方便。
堵奶通奶手法教程
堵奶通奶手法教程
堵奶通奶手法教程，针对刚孕妇分娩完的产妇而言，奶水过多一不小心就堵奶了。胸部有硬邦邦的的硬块，还会继续隐痛，简直让产妇不舒服不己。来看看堵奶通奶手法教程，
堵奶通奶手法教程1
1、以打圈的形式按摩
这种动作其实和爱自己揉面的时候差不多，要坚持向顺时针的方向来轻轻的揉，转着圈圈，切记力气不要太大了，不是越使劲效果就越好，控制力道。
2、用指关节揉
在这个时候，如果碰到有硬块或是奶结的地方，要把这个“堵点”靠近乳尖的那一段先疏通。注意四个手指的指节应该是来回不断动的，而不是固定不动的。
3、往前推
如果在上一步已经将堵奶的位置打散了之后，就可以用这个方法把奶水赶到乳尖的位置，从边缘往中间推。
4、轻轻拍打
这样做主要是为走奶的乳腺留出空间通奶，只有乳腺是畅通的，奶水才能顺利排出。
5、挤出奶水
完成这个动作之后，可以先用纸巾捏住乳尖，随意晃动一下，然后用两个手指往下按住乳晕，应该就会有奶水流出了。待用温毛巾擦拭干净之后可以先手动或是用吸奶器将奶水吸出。
奶堵了还可以怎么开奶？
1、热敷按摩胸部
热敷法也是经常会用到的一种简便的方法。首先，热敷法可以软化堵住乳汁的硬块，让奶水能够流通。要是妈妈感觉到堵奶了，可以试一下用热毛巾为乳房做热敷。准备一条热的毛巾，把它敷在乳房上。妈妈身体比较好的话，可以依次进行冰热敷。不过，妈妈敷完以后一定要用毛巾清理疏通的乳汁，防止感染。
2、多让宝宝吸吮
说到堵奶症状，宝宝有着很大的作用。首先，面对着到嘴的乳汁，宝宝因为本能会拼命吸吮，如此一来也有着疏通乳汁的作用。第二，让宝宝帮忙吸吮通奶比另外的方法更加安全。要是妈妈已经用针挑破堵奶硬块，就不要让宝宝吮吸了，防止感染到宝宝。
3、健康的生活方式
许多人都不清楚，妈妈出现堵奶症状很多情况下是因为生活的状态不好。要是妈妈总是熬夜或长时间都非常紧张的话，自身的分泌就会紊乱，就更加会出现堵奶的症状。所以，要是想让宝宝健健康康的，妈妈要有一个良好的'作息，有一个好的精神状态迎接生活。
4、堵奶了可吃卵磷脂
卵磷脂有疏通心脑血管、降低血脂的作用，乳汁和血液其实是一种动态平衡的关系，血脂降低了之后乳脂相应的也会降低。美国很多西医也会推荐堵奶的妈妈吃这个，而且卵磷脂是保健品不是药物，妈妈不用担心会对身体有害处。
堵奶通奶手法教程2
产后10至20天是堵奶高发期
这时出现乳汁淤积的宝妈更多，一般症状为：乳房周围有硬块、宝宝吸完奶好像还在涨奶、偶尔出现刺痛感，但奶水不多、宝宝吞咽声小。
如果你的乳房的某个部位出现一片乳块，并伴有发烧的症状，很可能就是乳腺炎了。
处理方法：如果单独有奶块却没有痛疼感，可暂时不管，继续让宝宝吸。因为宝宝长期的吮吸，可以彻底排除，但前提是不疼。
其实在整个哺乳期，你都可能堵奶，所以最好先做预防：
一防奶水过多
有的妈妈说，本来奶水都不够，还预防奶多，这怎么喂得饱孩子？别担心，按需喂养，早晚乳房会和孩子达成平衡，形成自然过渡。
如果你不需要追奶，就没必要“吃完后在吸一吸”。所谓的吸空乳房是个误区，奶水不是特别少完全不需要如此。也别真把自己当奶牛每天定时挤奶，如果睡眠差，甚至会回奶。
二防超时喂奶
偶尔外出或者睡觉后，乳房没有及时得到吮吸，可能会奶涨，所以外出时，感到乳房有点涨了，要赶紧挤一挤。睡觉醒来的，也要第一时间喂奶，总之不能存太多奶。
三防压力过大
有的宝妈因为吃过堵奶的亏，喂奶时小心翼翼，有些敏感过度。其实这样更容易出问题，精神压力大、紧张，会造成气郁型堵奶。
堵奶通奶手法教程3
堵奶是怎么回事
1、精神因素
心情的好坏和健康也是密切相关的。同样，产后产妇若心情不畅，加之由于一些原因心理压力大，很可能会引起产后堵奶现象。
2、乳汁分泌过多
乳汁分泌是由多个很细的乳腺管共同分泌的，对于乳汁分泌过多的新妈妈在喂完宝宝后，不太熟悉按摩手法以及不能及时排出多余的乳汁，也就出现产后堵奶现象。
提示：为预防和缓解产后堵奶的现象，产妇可在出现涨奶的时候及时用吸奶器将多余的乳汁排出。对于职场妈妈还可以把多余的奶放进储备袋里，便于喂给宝宝。
3、内衣过紧
新手妈妈在产后若选择过紧的内衣，就会压迫正在哺乳期分泌乳汁的乳房，也是会出现堵奶现象的。选择合适的内衣不仅有利于哺乳，而且对新手妈妈的乳房还有保护作用。
那么，对于70%多妈妈产后堵奶的现象，可以热敷吗？除了热敷还有什么方法呢？
1、可以热敷，但要注意方法
热敷不要太久，在喂奶前，敷2-3分钟就可以，温度以自己的皮肤不烫就可以。另外，不可只敷不排，敷是为了帮助把母乳排出来，在哺乳前进行热敷，加之宝宝正确的含乳方式和妈妈的按摩，是可以促进母乳更快排出的。
提示：哺乳期的妈妈一定要选择适合自己的哺乳内衣，不要太紧压迫乳房造成堵奶现象，否则受罪的是自己。
2、冷敷需要注意事项
在出现奶结现象后，可每隔2-3个小时敷一次，每次20-30分钟。在堵奶缓解后，可逐步减少次数，硬块消失后，可以再敷1-2次消除水肿。但如果新手妈妈堵奶严重的话，有必要找催乳师帮助，进行及时的治疗。
3、注意饮食和心情
前文已见到饮食和精神因素是导致产妇堵奶的原因。因此，宝妈要注意阿紫哺乳期间多食清淡食物，不易大补；还要注意保持心情愉快，不要有心理压力。
提示：孩子的到来，令你开心又幸福。孩子睡眠时间长，为孩子准备一个睡衣是必要的。