银杏果如何吃降血压 银杏果怎么吃降血压

银杏果如何吃降血压 银杏果怎么吃降血压

1、用银杏果熬水喝,可以控制血压。

2、可以把银杏果放入沸水中,煮沸15分钟左右,冷却之后再喝这种水,具有降低血压、疏通血管、延缓衰老、增强免疫力的功效。

3、适量的吃银杏果,对于控制血压有着很好的作用。因为银杏果里面具有抗氧化、保护细胞的完整性的作用,但是这种银杏果副作用毒性是比较大的,不能够过量的食用。