经期吃香蕉的危害需要注意什么吗 经期吃香蕉的危害需要注意什么

经期吃香蕉的危害需要注意什么吗 经期吃香蕉的危害需要注意什么

1、香蕉是一种寒凉的食物，如果月经期女性吃太多，就容易造成月经量减少、痛经等。

2、如果每到月经期间就大量进食香蕉，容易出现月经不调。身体虚弱者，尽量不要吃太多香蕉，因为吃太多香蕉可能导致月经量减少，影响到日后的孕育。