苦瓜和茄子吃了有什么好处 苦瓜茄子可以一起吃吗

苦瓜和茄子吃了有什么好处 苦瓜茄子可以一起吃吗

1、苦瓜和茄子可以一同吃，两者不争执。

2、茄子内含蛋白质、维生素A、B族维生素、维生素C、维生素P、脂肪、糖类及矿物质等。性寒，味甘，入脾、胃、大肠经，具备活血化淤、清热消肿、宽肠的功效。苦瓜性寒味苦、入心、肺、胃，具备清暑止渴、降血压、血脂、养颜美容、增进新陈代谢等功能。两者同吃能减缓衰老、益气壮阳、清心明目、保护心血管。