芒果和枸杞是否能一起吃 芒果和枸杞能一起吃吗

芒果和枸杞是否能一起吃 芒果和枸杞能一起吃吗

1、能一起吃。

2、芒果营养丰富，含有的大量的蛋白质、粗纤维、糖类及磷、钾、铁等矿物元素，肉质细腻，而枸杞既可食用又能入药，含有丰富的维生素A、维生素C、B族维生素、胡萝卜素及多种氨基酸、矿物质，两者所含成分不冲突，可以一起食用，但是这种食用方法并不推荐，以免影响枸杞药效的发挥。