黄瓜和藕能不能一起吃 黄瓜和藕能一起吃吗

黄瓜和藕能不能一起吃 黄瓜和藕能一起吃吗

1、黄瓜和藕能一起吃吗 ：黄瓜和藕都是属于凉拌菜，所以黄瓜和藕是可以一起吃的，但是这些食物基本上都是属于凉性的食物，千万不要吃的太多，如果胃部不好，还有可能会导致胃部的一些肠道反应，也有可能会导致腹泻的出现，吃的时候自己一定要掌握好食用量，千万不要吃得太多。

2、莲藕和黄瓜是可以在一起吃的，这两种食物没有什么冲突，含有多种维生素，营养价值非常的高，有利于补充均衡的营养，清热解毒，去除内火，有润燥通便的作用，还有凉血生肌，健脾养胃的功效，平时的饮食种类要多一些，饮食的口味要淡一些，才有利于身体的健康。