柿子和猕猴桃能不能一起吃 柿子和猕猴桃可以一起吃吗

柿子和猕猴桃能不能一起吃 柿子和猕猴桃可以一起吃吗

1、可以一起吃,但是不要吃的太多,因为他们都是寒性的食物,吃多了对身体不好。

2、柿子味甘,性寒,含有丰富的果胶,有机酸,维生素c,碘元素等成分。猕猴桃含有膳食纤维叶酸,胡萝卜素,蛋白质等成分。他们一起吃可以有助于肠胃消化,增进食欲,对便秘也有很好的效果。