柿子和猕猴桃能不能一起吃 柿子和猕猴桃可以一起吃吗

柿子和猕猴桃能不能一起吃 柿子和猕猴桃可以一起吃吗

1、可以一起吃，但是不要吃的太多，因为他们都是寒性的食物，吃多了对身体不好。

2、柿子味甘，性寒，含有丰富的果胶，有机酸，维生素c，碘元素等成分。猕猴桃含有膳食纤维叶酸，胡萝卜素，蛋白质等成分。他们一起吃可以有助于肠胃消化，增进食欲，对便秘也有很好的效果。