鸡蛋和萝卜能一起吃吗 鸡蛋和萝卜可以一起吃吗

鸡蛋和萝卜能一起吃吗 鸡蛋和萝卜可以一起吃吗

1、萝卜和鸡蛋能一起吃。

2、萝卜味甜，脆嫩多汁，含有丰富的维生素C，还含有膳食纤维、植物蛋白质及钙、钾、磷等矿物质，是营养丰富的一种蔬菜，而鸡蛋含有丰富的营养物质，如蛋白质、脂肪、维生素及钙、铁、钾等，是补充蛋白质的良好来源。两者性味及所含成分不冲突，可以一起食用，但要注意用量。