西瓜维c含量高不高 西瓜维c含量高吗

西瓜维c含量高不高 西瓜维c含量高吗

(1)每100克西瓜含有的维生素C大概在六毫克左右,在水果中的维生素含量属于中等。西瓜水分含量较高,夏天吃西瓜,可以补充体内水分。西瓜的营养成分还包括:钙、磷、铁、锌、胡萝卜素、维生素b1、维生素b2等。

(2)西瓜维c含量高。