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(1)春分吃春饼;夏至吃面;秋分吃肉;冬至吃饺子。春分时节要根据人体的阴阳情况,使脏腑、气血、精气的生理运动与外在运动和谐一致。春分养生重在养肝,因为春季与五脏的肝相应,春分也是调整胃气的良好时机。
(2)春分不吃饺子。