现如今很多人由于种种原因导致长期饮食不规律、生活作息不健康，从而导致肝脏受到诸多伤害。这时候大家不妨喝上一杯茶，要知道茶不但能够有效预防口腔疾病，而且还具有养肝护肝的作用。那么什么茶养肝护肝呢？接下来一起来看看吧。
什么茶养肝护肝
1.杞菊乌龙茶
杞菊乌龙茶中含有丰富的胡萝卜素，VB、VC，多种氨基酸和钙、磷、铁等多种矿物质成分，经常适量饮用具有促进血液循环与新陈代谢、预防肝内脂肪的囤积、滋补肝肾、疏风明目等功效。
2.白菊花茶
白菊花茶具有疏散风热、平肝明目、养肝护肝、清热解毒等功效，对于外感风热或温病初起及肝阳上亢、肝火目疾等有很好的辅助疗效，因此饮用此茶适宜养肝、平肝。
3.蜂蜜茶
蜂蜜味甘，性平，是滋补排毒的佳品，用沸水冲泡茶叶，待水变温，加入蜂蜜。肝脏患者饮用蜂蜜茶，有利于排除肝脏毒素，对于防治心血管疾病也有一定的效果。蜂蜜还有着润肠通便的作用，对于轻度的肝硬化患者来说，可以起到促消化的作用。
4.太子参大枣陈皮茶
太子参15克，大枣5枚，陈皮3克。将太子参、大枣洗净，连同陈皮共同放进砂锅内，加适量水煎汤，去渣取汁。代茶，频频饮用，可连接冲泡3-5次，这款养肝护肝茶有理气和胃的功效。
5.金银花茶
金银花具有清肝明目、清热解毒、平肝凉血、补血养血、抗病毒、加强防御机能等作用，经常适量饮用此茶具有很好的保健功效。
