现如今很多人由于种种原因导致长期饮食不规律、生活作息不健康,从而导致肝脏受到诸多伤害。这时候大家不妨喝上一杯茶,要知道茶不但能够有效预防口腔疾病,而且还具有养肝护肝的作用。那么什么茶养肝护肝呢?接下来一起来看看吧。

喝什么茶养肝护肝 什么茶养肝护肝

什么茶养肝护肝

1.杞菊乌龙茶

杞菊乌龙茶中含有丰富的胡萝卜素,VB、VC,多种氨基酸和钙、磷、铁等多种矿物质成分,经常适量饮用具有促进血液循环与新陈代谢、预防肝内脂肪的囤积、滋补肝肾、疏风明目等功效。

2.白菊花茶

白菊花茶具有疏散风热、平肝明目、养肝护肝、清热解毒等功效,对于外感风热或温病初起及肝阳上亢、肝火目疾等有很好的辅助疗效,因此饮用此茶适宜养肝、平肝。

3.蜂蜜茶

蜂蜜味甘,性平,是滋补排毒的佳品,用沸水冲泡茶叶,待水变温,加入蜂蜜。肝脏患者饮用蜂蜜茶,有利于排除肝脏毒素,对于防治心血管疾病也有一定的效果。蜂蜜还有着润肠通便的作用,对于轻度的肝硬化患者来说,可以起到促消化的作用。

4.太子参大枣陈皮茶

太子参15克,大枣5枚,陈皮3克。将太子参、大枣洗净,连同陈皮共同放进砂锅内,加适量水煎汤,去渣取汁。代茶,频频饮用,可连接冲泡3-5次,这款养肝护肝茶有理气和胃的功效。

5.金银花茶

金银花具有清肝明目、清热解毒、平肝凉血、补血养血、抗病毒、加强防御机能等作用,经常适量饮用此茶具有很好的保健功效。