选对搭档让你受益无穷 桑葚干和什么搭配泡水

选对搭档让你受益无穷 桑葚干和什么搭配泡水

1、桑葚干和枸杞可以搭配泡水。

2、枸杞味甘,性平,入肝,肾经,具有滋阴益肾的功效,桑葚干与其一同泡水喝可以加强其滋阴补肾的作用,对于肾虚引起的腰膝酸软、耳鸣等症具有一定的改善作用。

3、具体泡水方法:将桑葚、枸杞洗净,放入茶杯中,倒入适量沸水,盖上杯盖,冲泡5分钟左右搅匀,即可代茶饮用。