西梅吃多有什么后果 西梅吃多了会怎样样呢

西梅吃多有什么后果 西梅吃多了会怎样样呢

西梅的糖分和植物酸含量都很高，有很好的滋补作用，适量食用才能起到最大程度的滋补效果，建议真常人吃西梅一次吃5个一下，一天可食用2到3次，而糖尿病患者最好是一次食用1到2个，一天食用2次即可，过多食用会造成肠胃不适。

西梅酸性的，过多会影响胃酸分泌过多引起胃部不适，但是可以正常适量进食。

西梅是含维生素很高的食物，营养价值高，可以经常食用，但是过多食用可能会对肠胃功能有影响。