如何判断自己在排湿 怎样能判断自己在排湿

如何判断自己在排湿 怎样能判断自己在排湿

三是睡觉流口水,四是耳朵里面总是湿湿的,用小指触碰,感觉有油。

一是头发出油,二是面部出油,摸上去能感觉到腻腻的。

身体有湿气,会让人感到困倦、四肢沉重、没有食欲等。

五是大便黏腻不爽。从这五个方面就可以判断身体湿气重,在排湿。