橘子牛奶可不可以同时吃 橘子牛奶可以同时吃吗

橘子牛奶可不可以同时吃 橘子牛奶可以同时吃吗

刚喝完牛奶，就吃橘子。牛奶中的蛋白质首先会与橘子中的柠檬酸和维生素C相遇，凝固成块状，影响消化吸收。而且，还会引起腹胀、腹痛、腹泻等症状。牛奶消化后吃橘子。橙子和牛奶因食物中的不同物质而不同。如果随便吃，可能会引起腹痛。橘子和牛奶不能一起吃，因为橘子富含维生素和酸。

橘子和牛奶不能一起吃。