温泉可以天天泡吗 温泉不宜天天泡

温泉可以天天泡吗 温泉不宜天天泡

（1）只是每次泡的时间不要太长，15分钟左右足够了。

（2）可以每天泡。

（4）由于温泉的水温多在38—42摄氏度，略高于体温，所以浸泡时间不宜超过10—15分钟，每天最多不过3次，以免加重心脏负荷。而且，当身处30摄氏度以下的环境时，身体还可以利用对流、辐射以及出汗3个方式进行散热；一旦达到36摄氏度以上，就只能靠出汗散热了。但身在水中，汗水根本不能蒸发，这就会导致体热难以散发，时间泡得过长就可能导致中暑。