月经量怎样算正常 月经量多少算正常

月经量怎样算正常 月经量多少算正常

(1)月经经血量每个人不定,正常范围在20-80ml之间,大多数人的经血量在50ml左右。如果以卫生巾来换算的话,一天换卫生巾的个数约在5个左右。如果经血量过少,说明子宫内膜有可能过薄,受孕难度会增大。当经血量过多时,长期如此,可能会造成一定程度的贫血。

(2)月经经血量在20-80ml之间都算较为正常,多数人的经血量在50ml左右。

(4)月经期间,应多补充含铁和蛋白质的食物,有助于补充经血损耗。经期间应饮食清淡,可在一定程度上帮助减少出血量。