芡实除湿的吃法解说 芡实怎么吃除湿

芡实除湿的吃法解说 芡实怎么吃除湿

(1)湿邪分外湿和内湿两种,外湿一般是冒雨涉水或久居潮湿环境导致,这种情况服用芡实是不能达到祛湿作用的。

(2)用芡实祛湿可以采用打粉冲服、熬粥、泡水喝的方法。芡实的祛湿作用跟服用方法无关,主要跟配伍和正确掌握适应症有关。

(4)内湿主要是脾气虚弱导致,内湿症状比较多,常见有腹泻、腹胀、食欲不振、乏力等,芡实只对腹泻症状有效,而且只有脾虚导致腹泻,才可以使用芡实。