香菇和白萝卜能同食吗 香菇和白萝卜可以一起吃吗

香菇和白萝卜能同食吗 香菇和白萝卜可以一起吃吗

（1）香菇具有非常丰富的高蛋白，低脂肪的营养成分。而且它还多糖含有多种氨基酸和多种维生素的菌类食物。经常吃菌类食物对于身体有非常好的好处。经常吃白萝卜可以起到通气和促进肠胃蠕动的效果，能够非常有效的改善便秘的情况。这两种食物一起吃的话，会有非常丰富的营养。

（2）白萝卜和香菇是可以一起吃的。