洋葱和木耳的功效 洋葱和木耳能一起炒着吃吗

洋葱和木耳的功效 洋葱和木耳能一起炒着吃吗

（1）木耳具有一定的排毒作用，可以很好的吸附身体里的有毒物质，而洋葱含有的成分有一定的提神醒脑作用，洋葱炒木耳是一道美味可口的名菜，外甜里脆，汁液饱满。

（2）木耳和洋葱能一起吃，这两种食物并不相克。

（4）洋葱有很强的杀菌能力，常吃对身体好，但需要注意，切洋葱时，洋葱的某些成分会刺激到眼睛，所以在切洋葱的过程中要小心谨慎。洋葱富含硒元素，硒是一种抗氧化剂，能刺激人体免疫反应，因此可以达到预防感冒的效果。