橙子的好处介绍 橙子凉性还是热性的

橙子的好处介绍 橙子凉性还是热性的

(1)橙子富含维生素C和P,可以增加身体抵抗力,增加毛细血管弹性,降低血液中的胆固醇。

(2)橙子是凉性的。橙子又甜又酸又凉。具有生津止渴,开胃降气的功效。正常人饭后吃橘子或喝橙汁,可以缓解油腻,消除积累的食物,解渴和清醒。橙子营养丰富全面,适合所有年龄层。