这里面有绝招 如何缓解痛经问题

1、姜枣红糖汤

材料:干姜5克,大枣10枚,红糖30克。

做法:将三者加水同煎饮服。每日2次,温热饮服,连续5-7天。

功效:有暖宫散寒的作用,适用于寒凝痛经。