开发豆整理了南充夏天适合避暑玩水的地方，分别是白云山、四川阆中国家森林公园、升钟湖、凌云山、龙王寨、金城山森林公园、化凤山公园、金沙湖、八尔滩、北湖公园，一起来看南充十大夏季避暑旅游景点吧。
四川阆中国家森林公园
四川阆中国家森林公园位于阆中城郊，环绕阆中古城区，2013年1月25日经国家林业局正式批准设立。森林公园以大盘龙山、小盘龙山、锦屏山、灵山、玉台山、西山以及绕城而过的一湾嘉陵江水为主体，形成“三面江光抱城廓，四围山势锁烟霞”的整体格局。公园总面积2330.5公顷，由盘龙山-锦屏山景区和西山景区构成。公园内秀峰云集、山峦叠嶂、空气清新、温馨而宁静，是以自然景观、森林景观和人文景观为主体，以天然次生林为依托，以山、水、城、珍贵树种与野生动物等旅游资源为特色的旅游圣地。
凌云山
凌云山风景区，位于四川省南充市高坪区境内，面积达30.6平方公里。景区海拔562.6米，有左青龙、右白虎、前朱雀、后玄武之独特地貌，山势连绵，林木参天，具有“雄、奇、险、幽”四大特色，有遇仙岭、降魔台、老君洞、老龙洞、望夫崖、舍身崖、将军坟等自然奇观，享有“果郡灵山”之美誉。凌云山风景区先后荣获国际生态安全旅游示范基地、国家级森林公园等荣誉称号。
白云山
白云山位于四川省南充市蓬安县罗家镇，分为东白云山、西白云山，海拔375.5—827.3米，集幽、秀、奇于一身，共有两山、三十九峰、七寨、两沟、三十六湾，山上重山，岩上叠岩。山上林深草密、云雾缭绕，年平均气温仅15℃，是人们旅游观光、避暑度假、保健疗养、探险考察、举办会议、学术研究、享受野趣的最佳去处。
升钟湖
升钟湖景区：中国西南地区最大的人工湖——升钟湖，位于四川省南部县国家AAAA 级旅游区升钟湖风景区内，13亿立方米湖水库容，8万余亩烟波浩淼，主航道静水长达80公里，湖区风光秀丽，绿岛棋布，水清鱼肥，有红尾、翘嘴、银鱼等40 余种珍稀鱼类，是享誉全国的休闲天堂、体验胜地、垂钓乐园。“中国升钟湖世界钓鱼城”。升钟湖钓鱼文化节与山东潍坊国际风筝节、青海环湖自行车赛并称为“全国三大休闲体育文化节”。
龙王寨
龙王寨风景区位于四川省南充市营山县双溪乡，以奇山异水而著称，是集休闲、疗养、避暑、旅游于一体的天然森林公园。龙王寨平均海拔696米，峰峦叠嶂，蜿蜒起伏，松柏遮天，野草没膝，环境幽静，引人入胜。景区不仅山美水美，而且古迹众多，现保存较为完好的永宁寺、禅林寺、断头寺、金珠庙等千年古刹。
金城山森林公园
金城山森林公园，位于四川省境内，地处岳池、高坪、蓬安三县（区）交界处，与蓬安凤凰山（凤凰谷）依山相连，海拨高度为824.6米，与周边环境形成三百余米的相对高差，是南国第一高峰。临空俯瞰金城山国家森林公园，如一条蛟龙横卧在嘉陵江畔，这条龙“头顶金城（金城山），身贯凤凰（凤凰寺），手握圣灯（圣灯寺），尾扫龙门（龙门寺）”。金城山是道教中天下七十二福地之一，有金城天下奇之说，更有“道教仙境长门赋，洞天福地凤求凰”之美誉。
八尔滩
八尔滩风景区位于四川省南充市南部县大堰乡，水库水利资源丰富，水深常年保持不变，库区周围树木繁多，风光秀丽，湖岔湖弯多，湖岸线优美，景观边际效应好。具有漫滩、台地、丘恋三层景观带。同时湖岸灌丛和乔木高低错落，自然田园风光原汁原味，景观层次丰富多彩。库区有鸟类20多种，野生鱼类10多种。白鹭、野鸭、山鸡四处可见，鲤鱼、鲢鱼、团鱼畅游其间，生态环境十分优良。
北湖公园
北湖公园位于四川省南充市文化路，1984年始建，征用北湖水面周围土地，建筑而成，面积达255亩，其中北湖自西汉到现在已经有几千年历史。北湖公园是一座融自然风光和人文景观于一处，集文化、娱乐、休闲于一体的综合性园林。新中国建立以后，有不少国家领导人游览此地。1960年3月，朱德、贺龙、罗瑞卿、康克清等党和国家领导人来南充视察时，曾在北湖垂钓。新中国建立前，市内多为平房，嘉陵江东岸鹤鸣山上的宋代白塔倒映池中，清晰可见，构成南充八景之一“莲池倒影”，与池中花水相映成趣。
化凤山公园
化凤山公园位于四川省西充县晋城镇东北部九条渠山脉尽头，公园依山而建，占地2300余亩。这里森林茂密，峰峦叠翠，亭、台、楼、阁掩映其间，景色迷人。化凤山其山势巍峨壮丽，山上松柏茂密，山涧小路崎岖，风景秀丽，甚宜登高望远，俯瞰全城，是人们避暑消夏、休闲游览的绝佳去处。
金沙湖
四川南充阆中金沙湖水利风景区以嘉陵江阆中段水域为中心，景区面积101平方公里,自然生态优美，集各种动、静态水景于一体，与阆中独特的民俗文化，组成了一幅“人水和谐”的优美画卷。湖内群山起伏，山峦重叠，深谷交错，沟壑纵横，以幽、深、秀、奇著称，犹如一幅浓淡相宜的水墨丹青，空灵而幽静，让人们在享受湖区优美环境的同时，进一步了解悠久的治水历史和水利科学知识，感受到当代水利的巨大成就。