胃溃疡出血吃些什么食物好呢

胃溃疡出血吃些什么食物好呢

含维生素C丰富的水果:红枣、猕猴桃、山楂等,这些食物不仅有营养,而且能防止败血病,是天然的抗氧化剂。

吃一些黄色水果:黄色水果中富含胡萝卜素,有较强的抗氧化效果。如:柑桔、芒果、柿子,另外木瓜、西瓜、柚子中含有番茄红素。

红色水果:葡萄、黑加仑、树莓、草莓等水果中含有花青素,这些都是抗氧化剂,可以帮助清除人体内的自由基,止血抗癌。

干果:干果中含有大量不饱和脂肪酸和维生素E,能补充人体所需的不饱和脂肪酸,同时维生素E还是一种很好的抗氧化剂。

胃出血、胃溃疡患者--不适宜吃柠檬、山楂、杨梅、青梅、李子等酸含量较高的水果。

胃溃疡出血的病人,在平时除了要注意饮食,少吃多餐之外,还应该要注意休息,尽量不要长时间地熬夜以及过度地劳累。可以适当的放松身心,平时适度进行一些体育锻炼,来增强身体的抵抗能力,帮助疾病的恢复。为了避免大便干燥,可以吃一些香蕉,蜂蜜等能够润肠的食物,对于胃溃疡病人也会很有帮助的。

空腹时要避免食用酸涩的水果,如:柿子、山楂、香蕉等,这些食物单宁含量高,空腹食用会刺激肠胃,引起不适。另外,酸性食物也不适合和蛋白质含量高的食物同食用,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且不容易消化。