苏炳添身高怎么适合短跑很多人对这个问题比较感兴趣，下面让我们一起来看苏炳添封神，那肤色为什么能成为短跑鸿沟，是身高还是体质，希望可以帮助到你。
苏炳添封神，那肤色为什么能成为短跑鸿沟，是身高还是体质？
对于短跑运动员来说，太高、太矮都不算特别好，重要的还是要看自身的天赋和后天的努力，亚洲本土选手身高普遍不高，但有灵活频率快的特点，亚洲飞人苏炳添身高1米71，前程起跑快是他的优势。
虽然在后程没有欧美大个子选手快，但苏炳添后期多次改进后程技术，成功做到了后程和欧美巨星并驾齐驱，百米频繁突破10秒：两次9秒91，一次9秒92，两次9秒99，让欧美高手望而生畏，不敢轻视，仿佛见到了当年的刘翔。
苏炳添的教练袁国强，身高只有1.63米，但袁国强在80年代多次战胜高大威猛的北方选手，获得全国冠军，创造百米全国纪录。
袁国强说：“这仅仅是一种习惯认识，大家都知道百米世界纪录是博尔特创造的9秒58，他的身高达到了1.96米。不过，身高不到1米80的奥运会短跑冠军多的是，2000年奥运会百米冠军格林、2003年世锦赛冠军科林斯，身高都是1.75米。
法国田径教练让·瓦泽分析说：‘历史上的短跑名将最矮的只有1.60米，而最高的有2.01米。在田径各大项目中，百米运动员的体型差异跨度最大。’所以，大家不用担心苏炳添的身高，苏炳添一点都不矮，身材正好。”
苏炳添打破年龄和身高的限制成为“亚洲第一飞人”：
89年出生的苏炳添已经32岁了，对短跑而言这已是职业生涯末期，但他仍不断刷新着亚洲纪录，在世界大赛上拿到名次甚至奖牌。在100米短跑这项运动中，他也已经7次跑进10秒大关。到了同项目运动员大多选择退役的年纪，他依旧保持高频训练，以不断开发和改良的跑步技术来对抗身体的老化。
其实在早期，苏炳添的起跑速度并没有这么快，他的跑步成绩一直无法往上提升，为了能改变这一困境，他进行了一个大胆的技术改变，那就是换脚起跑，起跑脚由右脚改为左脚，步数由原来47步增加到48步。他向外教提出了改技术的想法，外教对他的主力腿测试了几次，测试的结果是赞成他改起跑技术。
对于短跑运动员而言，换脚起跑相当于是放弃自己十多年所学到的所有技术和知识，从零开始学习起跑。庆幸的是，他很快就掌握了换脚起跑的精髓。这个壮士断腕的决定极大地提升了他的起跑速度，也帮助他最终突破了百米10秒大关！
苏炳添身高
苏炳添的身高是172cm。
苏炳添为什么被视为黄种人短跑界的奇才，其一大原因就是他以不到175cm的身高，成为首个突破10秒大关的东亚人，换句话说，之前不太有行家认为以他的身体条件能在短跑界取得如此好的成绩。
苏炳添，男，汉族，1989年8月29日出生于广东省中山市古镇镇古一村，广府人，中国男子短跑运动员，暨南大学体育学院副教授，硕士研究生导师，暨南大学2017届国际经济与贸易专业硕士研究生、北京体育大学体能训练学院博士研究生，男子60米、100米亚洲纪录保持者，东京奥运会男子4×100米接力铜牌。
苏炳添的评价
苏炳添非常伟大。过去我们一直认为自己跑不过黑人选手，每到大赛，输竟然成了“正常”结果。整整等了几代人，我们才赢来了苏炳添的爆发。他的突破有一个特别大的意义，那就是打破了我们长期被禁锢的思想和一些神话性的东西，挖掘出了队员的潜力。
在东京奥运会上，苏炳添以9秒83的成绩将亚洲百米纪录进一步提升至世界顶尖水平，成为电子计时时代以来第一位站上奥运会百米决赛舞台的黄种人。他用杰出的运动成绩证明，黄种人在采用了科学的训练理念和系统的训练体系后，也能在短跑项目中跻身世界前列的无限可能。
苏炳添的身高不高，他为什么可以取得很好的成绩？
在我们的印象里，奥运会乃至田径世锦赛100米决赛跑道上，站着的都是清一色皮肤黑得油亮的欧美选手，但在晚上北京世锦赛的鸟巢上，破天荒第一次出现了黄种人的身影。
预赛成功晋级，半决赛中跑出9秒99的成绩，中国运动员苏炳添不仅追平了自己创造的全国新纪录，并成功跻身决赛，成为杀进世锦赛男子百米决赛的亚洲第一人。
100米决赛，亚洲人从未染足过这个被欧美人占据了长达一个多世纪的径赛直道项目，是亚洲人难于逾越的一道障碍。可是，来自广东的苏炳添偏不信这个邪，他要用实力证明亚洲人也能玩转短跑项目。面对高大威猛的长腿长胳膊欧美肌肉男，身高仅172cm、几乎没有什么短跑天赋的苏炳添，为什么能在黑人运动员长期占据的100米决赛道上占有一席之地，难道是运气使然，其实并非如此，归纳起来有以下两个原因：一是改变技术。以前苏炳添跑完百米大概用47步。仁川亚运会后，苏炳添下定决心改变技术，将步伐增加到48步，提高步间频率。要么成功，要么失败就此退役。没想到这一改真改出了名堂，一步之遥，不仅突破进10秒的大关，也最终成就了他在鸟巢再次创造历史。
二是鸟巢福地。鸟巢可谓是苏炳添的福地，因为半决赛跑出9.99秒除了苏炳添之外，还有布罗梅尔、维考特，按照8人决赛的常规，必须淘汰一人。根据国际田联规定，如果场地内有第9条跑道，成绩相同的运动员可同时晋级，恰巧的是鸟巢的确拥有第9条跑道，这样就避免了苏炳添和维考特被一抽“定生死”的命运。
短跑速度和身高有关系吗？是什么决定了短跑的速度？
短跑速度和身高是有关系的。步幅和步频这两个主要的因素决定了短跑的速度。很多人都认为个子高的人跑得比个子矮的人快，因为个子高的人腿长，跨的步子比个子矮的人大，这有一定的道理。像大家熟知的百米飞人博尔特，他身高1米95，腿长胳膊长，是世界百米跑冠军的获得者，短跑实力不容置疑。再来看看我国的短跑健将苏炳添，他身高1米72，虽然没有博尔特高，但也斩获了多个国际赛事的百米冠军，这又如何解释？短跑速度确实与身高有关，但不是绝对的。
一、短跑速度与身高的关系身高较高的人，迈的步伐就大，对比个子矮的人的优势就是步幅大，跑一百米所花的步数比个子矮的人所花的步数少了七八步；身高较矮的人，迈的步幅虽小，但胜在步频快，腿短比腿长的人在步频上更具优势，左右脚交换的速度和频率都胜于个子高的人，这就是苏炳添能在多个国际赛事斩获百米冠军的原因。不过跑短跑个子矮的人总归比个子高的人吃亏，个子矮的人虽然起步速度快但后半程就比不得个子高的人了。
二、步幅与步频的原理速度等于步幅乘以步频，可见步幅与步频是决定短跑速度的重要方面，两者相互联系。关于训练方法，有原地交替摆臂、原地高抬腿跑、交替小步跑、牵引跑等。提升步幅的方法，有后蹬跑、上坡跑、利用杠铃训练腿部力量等。
短跑速度和身高两者虽有关系，但并非绝对的，个子高的人不要洋洋得意自认为一定跑的比个子矮的人快，个子矮的人也不必暗自悲伤，虽然步幅小是“硬伤”，但你们胜在步频快。个子高的人可以着重训练步频，弥补步频低的劣势，个子矮的人可以重点进行提高步幅的训练。笔者相信，只要训练到位，没有什么是不可能的。