胖子变后卫要怎么练很多人对这个问题比较感兴趣，下面让我们一起来看我今年初二。185身高。体重150斤。想打后卫。我应该怎么样练习才能成为一名出色的控球后卫，希望可以帮助到你。
我今年初二。185身高。体重150斤。想打后卫。我应该怎么样练习才能成为一名出色的控球后卫?
其实你这样的身体素质不去打小前实在可惜了，不过既然你要打后卫我就提点建议，希望能帮上你。
我现在在美国校队里打球，见到过各种各样的配合和精妙的传球，组织后卫是全队的大脑中枢，支配着球的动向。作为组织后卫，首先要考虑到的不是自己得分而是帮助队友得分。 而帮助队友得分需要视野开阔，分析球路还有破解对手防守。有视野开阔才能找到正确的传球对象，然后分析怎么传，就是球路问题，最后就是找到方法打乱对方的防守、按球路把球传到该得到球的人的手里。说的复杂，其实现实中就是2~3秒的事情。
视野开阔这个，就是每当拿到球，先不要急于突进，原地运球然后观察全场球员的位置和大体动向，在大脑里做一个预判。球路比较简单，就是找到空挡传球，但是传球要尽可能的快，不能让对方先一步察觉。破解防守这个就有很多种了，各种跑位那是团队配合的事儿，组织后卫能做的大多就是利用自己的能力最吸引对方1~2名、厉害的甚至能吸引多名球员的注意，然后是对方漏人，然后传球。组织后卫为这个位置是个技术活，球队里，得分后卫主攻外线得分，前锋主攻中内线得分，中锋主攻篮板和内线得分，而组织后卫就是协助他们得分！当然这并不是说得分能力不重要，有的时候全队士气低迷，组织后卫还要有能关键的分鼓舞士气的能力。但是总的来说，助攻占80%。联系组织后卫不是一朝一夕的事儿，要有足够的努力苦练和球场经验才能胜任，所以，努力吧少年！
纯手打，望采纳！！！
胖子怎么打后卫
有体重的话，练习下背身靠打吧，180斤的体重对那些轻量级的后卫来说就是奥尼尔级别的，我120斤扛160斤的人低位背打简直是噩梦。如果一定要突破的话，碾压式上篮是最好的，也就是用体重和力量挤开防守者，强行上篮，不进也有犯规造
给胖子打后卫的一点建议
首先运球和传球能力一定要过关，进攻方面多练习背身技术，靠体重在低位硬吃对方后卫，对方高大队员前来补防了至少能把球传出去，到这里你就接近安德烈.米勒了。最好也能将三分球命中率练上去，而在此基础上再练习用你的体重突破，在比赛中通过阅读对方的防守方式进攻，到这里你就接近巴郎.戴维斯了。如果你既有体重又有速度还能控球，当然这种可能性比较低...你也可以向德隆.威廉姆斯的方向努力。防守方面，不要期待你的速度，不要指望你可以防死对手，所以可以放出边线方向，往中路方向防守，这样己方的大个子更好协防，当然这要建立在默契的基础上。尽量用遮眼防守，轻易不要跳起，因为你即使跳起也能难干扰到球，被对方投死也只能认了。
本人 男 18周岁 身高187 体重131斤 想打后卫（控球和得分）应该怎么训练？请详细 多谢
首先体重太轻了，好的后卫应该有好的冲撞力，需要强壮的身体，所以先要练练力量还有增加体重；接着是控球，左右手都要很灵活地掌控篮球，胯下 交叉步等都要很熟练。建议每天先练投篮，再练一项比较实用的技术（比如说后撤步什么的），几个月下来一定是高手。